J'avais aussi entendu dire que l'ashwagandha était très efficace comme plante adaptogène contre le stress.
@marinalessismore4206
2 жыл бұрын
Merci, je pratique déjà ces bons conseils (presque tous), j'ai une dysautonomie (dysfonctionnement du système nerveux autonome) suite au vaccin, cela dure depuis 9 mois, je ne sais plus quoi faire. sport ou effort impossible, seuls les bétabloquants m'aident un peu. Je peux avoir des pensées très positives et calmes et en même temps trembler, et avoir le cœur qui monte très haut en me sentant en état de stress physiquement. Je fais des malaises rapidement, je n'en avais jamais fait avant. très particulier comme maladie.
@colettedrubigny5181
2 жыл бұрын
Courage et patience.... peu à peu..
@ultrafrog
Жыл бұрын
Bonjour, j’ai aussi une dysautonomie suite au covid ( depuis plus d’un an ), j’ai tout type de symptômes et j’ai mis un an à comprendre ce que j’avais parce que tous les médecins me disaient que c’était dans ma tête. J’espère que tu as trouvé une solution depuis l’écriture de ce commentaire…
@marinalessismore4206
Жыл бұрын
@@ultrafrog coucou, non pas de solu, je teste beaucoup de choses et parle à plein de personnes comme nous...les médecins incompétents disent que c'est dans tête car ils ne connaissent pas la dysautonomie post infectieux, pour ma part, j'ai vu des pointures, des professeurs donc ils savent que ça existe...hésite pas à m'envoyer un message en mp, si on peut s'entraider pour trouver des trucs. Chez les covid longs, j'ai entendu que l'aspirine ou ll'huile de nigelle aidait bien (pas sur moi) ...bn courage !!!!!
@nicolasdumont6670
9 ай бұрын
On est bcp à avoir ça , vous avez trouvé une solution ?
@marinalessismore4206
9 ай бұрын
@@nicolasdumont6670 hello, 2 ans de vie foutue, toujours même état que lors du commentaire. et je teste des trucs...et vous ? je parle à bcp d'effets secondaires, ça avance peu. si vous voulez qu'on échange en mp...solidaire
@myconscience333
2 жыл бұрын
Gratitude Docteur car chaque jour je me pose une question comment réguler le système nerveux ...et chaque jour vous répondez au bon moment !
@marieclairejovani6209
2 жыл бұрын
Hi hi hi ! A demain ! Merci Dr Perez.
@tropcesttrop1389
2 жыл бұрын
Bonjour Docteur. Je viens de recevoir un extracteur commandé via vos liens. Il y a plusieurs années que j'en voulais un, sans en avoir les moyens, et là avec la promo sur le site j'ai pu m'offrir ce privilège. Pas encore testé, mais j'ai hâte ! Merci pour toutes les informations partagées, bonne journée !
@sylvie5344
2 жыл бұрын
Merci Docteur Un vrai plaisir tous les jours, je vais y craindre dans 10 jours. J'ai l'addiction au chocolat depuis toujours et maintenant l'addiction au Docteur Perez. 😊 Faut que je me soigne quand même !!!
@caroleb.7994
2 жыл бұрын
Avouez que la 2ième est beaucoup plus bénéfique que la seconde!😄😉
@sylvie5344
2 жыл бұрын
@@caroleb.7994 ha oui si il pouvait m'enlever ce besoin de chocolat c'est maladif, une vraie drogue. Quoi que j'ai jamais goûté à ça mais je pense que c'est pareil 😉
@colettedrubigny5181
2 жыл бұрын
Essaie de voir avec du 75,85,et 90% cacao... on consomme moins....et moins de sucre (autre adduction !!!!) Courage...
@sylvie5344
2 жыл бұрын
@@colettedrubigny5181 je suis au noir à 85 %. Merci de votre retour
@colettedrubigny5181
2 жыл бұрын
Désolée, j'espérais t'aider!! Reste le cacao poudre 100%..... tu gagnes le temps de chercher la petite cuillère..!!..
@catherinepelosoff2505
4 ай бұрын
Merci docteur Prrez pour votre douceur clarte et coseils
@h.b.7243
2 жыл бұрын
Plein de pistes accesibles pour améliorer notre santé. Merci! ☀️🤗
@isabellerodriguez4749
2 жыл бұрын
Merci beaucoup
@olga6552
Жыл бұрын
"a demain merci" cela a été stressant pour moi ! le comble pour une vidéo comme celle ci A plus :)
@liseerhard6175
2 жыл бұрын
Merci infiniment pour votre présence si précieuse 🍀👌👌👌
@lecuyerangeline
8 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces précieuses explications et ces bons conseils 🙏🏻 Je vis une période un peu difficile, je connais tout ce que vous venez de dire et l'avoir ré entendu (avec les pourquoi comment) va m'aider à mieux m'organiser en cas de crise. MERCI BEAUCOUP 🙏🏻😊 Belle journée à vous
@muriellechatel-presencenom3191
8 ай бұрын
Merci pour toutes ces solutions dont je connaissais quelques-unes
@sabatierdelphine8947
2 жыл бұрын
Mdr j adore votre humour du début de vidéo 😂❤️
@michaelmiara5473
2 жыл бұрын
Merci Raphaël. Ayant 1 syndrome d'Ehler Danlos, ces piliers de santé sont indispensables pour apaiser...
@lisashanie7442
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils
@jlv6192
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos vidéos.
@moanaharnais7186
28 күн бұрын
Bjr suite a un traumatisme crânien grave j'entends souvent parler de mon système nerveux car j'ai perdu ma voix parlé et chanté je n'arrive plus a pleurer jai des difficultés a marcher normalement même ça va déjà mieux pcq j'étais en fauteuil roulant, ensuite j'avais une vanne et mtn je n'ai plus rien... Je n'ai plus de sensations côté droit je ne ressens ni le chaud ni le froid pourtant cest le côté gauche qui était paralysé... Ce qui fait que mon bras et ma ma gauche ne bouge pas normalement. Et mon oeil gauche est a moitié fermé... Voilà je crois que j'ai tout dis je cherche des infos pour aller mieux pcq ma situation actuelle me désole un peu bcp... Merci et a bientôt
@maria-teresadalba8284
2 жыл бұрын
Super Docteur…j’attends toujours avec impatience votre capsule question &reponse du matin, très beau travail Merciii 🙋♀️👋
@kublernathalie8375
10 ай бұрын
Merci beaucoup! 🙏
@isa0292_
2 жыл бұрын
question sur le magnésium On serait tous carencés en magnésium et le corps n'en produit pas mais le stocke il ?. Faut il faire des "cures" ou en prendre en continu ?
@NatA-xd4cc
Жыл бұрын
Bonjour, personnellement je préconise des cures de 3 mois par exemple ;)
@Icon639
Жыл бұрын
Plutôt 300mg de magnesium chaque jour. 3 mois.
@reinemariegovindassamy5353
Жыл бұрын
Merci,c'esttres,enrichissant❤
Жыл бұрын
Merci à vous
@mariodash5
Жыл бұрын
Vraiment top, merci beaucoup 😎
@isabellepelle7193
2 жыл бұрын
Bonjour ,et comment réparer ce même système nerveux lorsque celui ci a été détruit par un vaccin et que c'est celui ci qui a créé le stress du corps avec un dérèglement complet de tous les paramètres ?
@SKR8
6 ай бұрын
avez-vous trouvé des réponses depuis ?
@isabellepelle7193
6 ай бұрын
@@SKR8 non
@andro897
Жыл бұрын
Merci !
@lisashanie7442
2 жыл бұрын
Suite à 6 chlostridiums et une colite collagène,je ne peux plus rien manger à part du riz carottes,biscottes gelée groseille..j’avais réussi à inclure certains légumes mais suite à une pyeloneprite et septicémie c’est des spasmes ,fatigué intense etc ….la colposcopie d’octobre n’a rien montrée,pouvez vous me conseiller quelque chose ?
@karine8114
3 ай бұрын
Bonjour peut on reguler son systeme nerveux en traversant la période de pré manaupause ?
@magmag4385
7 ай бұрын
Vidéo très intéressante mais sauf erreur de ma part vous parlez seulement d'apaiser le sympathique et à aucun moment vous ne parlez de l'inverse. Personnellement j'ai le parasympathique trop puissant. J'ai tout le temps envie de dormir et j'ai énormément de mal à me mettre en action. Ce serait bien d'avoir les 2 faces de la médaille. Un système nerveux symptomatique trop actif c'est sûrement compliqué à vivre mais l'inverse est tout aussi handicapant...
@simonearon5427
2 жыл бұрын
Bjr docteur, ma fille a déclenché une sclérose en plaques suite à la 3eme dose de vaccin 2 Pfizer le 3ème moderna... Elle travaille avec des handicapés, obligation vaccinale... Moi je suis totalement contre les vaccins qui contiennent des poisons... Que peut elle faire svp merci...
@sissouf6076
2 жыл бұрын
Renseignez vous sur la zeolithe 😉😊
@sehiamegdoud4757
2 жыл бұрын
Hihi ! J ai eu peur ! La réponse est oui au revoir !
@cecekako
Ай бұрын
Je SS intolérante a pas mal de choses depuis près de deux ans déjà...😢
@karottaparis7346
Жыл бұрын
bonjour docteur je compte faire une cure de gaba par apport à mes crises d'angoisse et de panique et au même temps j voudrait savoir si il est compatible avec les probiotique merci je vous suis très régulièrement bon continuation
@Unknow4689
11 ай бұрын
Alors effet de la cure de gaba ?
@samiaouioua845
Ай бұрын
Bonsoir je veux bien savoir aussi mer i
@julienjacobe637
Жыл бұрын
Bonjour, après 20 années d'anxiété chronique, je ne supporte plus le moindre stress. Le moindre stress me déclenche des symptômes types douleur thoracique, fourmillements, nevralgie....Est-ce normal ?
@medmaa2663
Жыл бұрын
Valenfexine
@florinecoche1998
Жыл бұрын
Attention à la rodiola, si vous êtes déjà en état d'épuisement elle ne conviendra pas
@drisskhaldi2299
Жыл бұрын
Les premiers symptômes le manque de sommeil en pleine nuit des réveils au milieu de la nuit une fin impossible à gérer Le système nerveux aime trop Lépidel Il me faudrait des millions de commentaires pour te décrire tous les symptômes du système nerveux tant que ça vous arrive pas à vous pouvez pas comprendre mais les premiers symptômes c’est le réveil en pleine nuit si c’est fréquent attention et beaucoup d’appétit comme Et on allait mourir
@candelaowr5457
Жыл бұрын
Puis-je me mettre en contact avec vous Svp, Docteur🙏🏻
Жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez me contacter grace a mon site internet www.drraphaelperez.fr Ou bien envoyer un mail a drraphaelperez@gmail.com Bien à vous
@drisskhaldi2299
Жыл бұрын
J’ai abusé du sport et maintenant mon corps ne veut plus rien faire dès que je réessayent de refaire n’importe quoi même de la marche à mal de crâne des coups de jus je sens mon cerveau envoyer des coups de jus un peu partout un peu comme des fourmis dans les jambes Ça fait plus d’un an Radio des poumons radio du cerveau etc. prise de sang double prise de sang que dalle
@sabine5360
11 ай бұрын
On dirait un début d'éveil de la kundalini...
@nouros29
5 ай бұрын
Bonjour, est-ce que vous allez mieux depuis ? Qu'avez-vous essayé ? J'espère que ça va
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