Рабочий подход на 70 подтягиваний
Зашло не трудно, запас до 100 подтягиваний точно был, может быть даже и больше! Не стал идти до 100 потому что впереди соревнования и надо поберечь себя. Впереди одна тренировка на подтягивания и потом соревнования💪
Данный подход я сделал без перехватов, что тоже радует☝️
Мой телеграмм канал, где я выкладываю больше информации о своих тренировках - t.me/Gordienko...
Негізгі бет Спорт 70 подтягиваний за один подход | 70 pull ups
Пікірлер: 65