תרגול בין השיעורים הוא אחד הדברים החשובים ביותר במיוחד עם פחד מים , תרגול בין השיעורים יכול לחסוך לכם מאות ואפילו אלפי שקלים.
המטרה בתרגילים לפחד מים הוא להרגיש ביטחון עצמי בתרגיל , או במילים אחרות שהרגליים יהיו על הקרקע או שהידיים יחזיקו בקיר.
מומלץ לקרוא את המאמר על מנת להבין עוד...
www.swimming.co.il/articles/
Негізгі бет Спорт 8 תרגילים לאנשים עם פחד מים לתרגול עצמי בין השיעורים
Пікірлер: 3