No vídeo de hoje eu contei pra vocês estratégias que eu usei pra PERDER 20 KG EM 9 MESES e como eu me mantenho na dieta até hoje. Pega o papel e a caneta e anota tudo pra começar ai também!
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Oi, eu sou a Paloma, tenho 34 anos, sou doula, educadora perinatal, consultora em amamentação e dona do brechó infantil online ERA DO CAIO. Sou mãe de 4 meninos entre 12 e 3 anos e divido nesse canal minha maternidade, profissão, dia a dia e pensamentos. Estamos aqui toda segunda, quarta e sexta ás 19:00 horas (e as vezes tem vídeo extra!!!). Se inscreva no canal pra acompanhar a gente!
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Негізгі бет A DIETA QUE DÁ CERTO E TE FAZ EMAGRECER É ESSA
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