Ainda jovem, o estadunidense Greg Glassman foi diagnosticado com poliomelite. Condição que o obrigou a desde cedo procurar manter atividades físicas frequentes.
Ao procurar academias e exercícios que pudessem fortalecer seu corpo, Greg percebeu que a grande maioria dos treinamentos do gênero que existiam não tinham uma forma de generalizadamente fortalecer o corpo. A grande maioria das academias focavam em uma parte do corpo.
Por isso ele vai decidir criar seu próprio método de treinamento, que procurava exercitar o seu corpo por completo.
Nos anos 2000, já casado, Greg e sua mulher Lauren Jenai fundaram a CrossFit Inc. Uma marca que rapidamente ganhou adeptos pelo mundo todo e hoje o Brasil é o segundo país com mais academias com Crossfit no mundo - perdendo apenas para os EUA.
Негізгі бет A Historia do Crossfit
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