Көп адамдар таңертең ояна салып кофе ішуге құмартып тұрады, мұны бекер жасайды. Көбіне бізде асықпай отырып таңғы ас ішетін уақыт болмайды да, банан, бутерброд секілді тағамдарды жылдам ауызға тығып жеп аламыз да жұмысқа жүгіреміз, бұлай жасау да дұрыс емес!
Диетологтар кейбір өнімдерді аш қарынға жеуге болмайтыны жайлы дабыл қағып айтуда. Ол өнімдер адам ағзасына айтарлықтай зиянын тигізуі мүмкін, тіпті пайдалы өнімдердің өзін аш қарынға жеген кезде, пайдасынан зияны көп болуы мүмкін. Бұл қандай өнімдер екенін білгіңіз келсе видеоны соңына дейін қараңыз!
Бұл видеода біз аш қарынға тұтынуға болмайтын 9 өнім жайлы айтамыз. Видео пайдалы болады деген үміттеміз!
Өз ДЕНСАУЛЫҒЫН жақсы күтетін, өз өмірін ЖАҚСЫ жаққа қарай өзгерткісі келетін САПАЛЫ АДАМ болғыңыз келсе, АРНАға тіркеліңіз!
Өміріңізге ПАЙДАЛЫ видеоны басқа АДАМДАР да көрсін десеңіз, біздің еңбегімізді бағалап, ЛАЙК басып жақындарыңызға таратсаңыз, біз қуанашты болар едік!
КӨП РАХМЕТ!!!
Song: Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Ikson - Lights (Vlog N...
#ашқарынғажеме #салауаттыөмірсалты #денсаулық #сапалыөмір
Негізгі бет АШ ҚАРЫНҒА ЖЕУГЕ БОЛМАЙТЫН 9 ӨНІМ (мұны білу керек)
Пікірлер: 92