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A Verdade Chocante que Ninguém Quer Contar! A MAIOR Mentira do Crossfit! Descubra o Risco Real! Você Vai se Machucar no Crossfit? A Polêmica Revelada.
Olá, pessoal! No vídeo de hoje, vamos abordar um tema polêmico: 'Crossfit NÃO É pra todo mundo e é uma prática altamente LESIVA!' Se você é fã do Crossfit, é melhor ouvir essa verdade antes de se machucar! Vamos explorar as taxas alarmantes de lesão, a falta de embasamento científico e por que o Crossfit não é tão seguro quanto parece. Se você quer evitar lesões e entender os riscos reais, este vídeo é para você. Não se esqueça de curtir, se inscrever e apoiar o canal pelo Pix e Apoia-se!
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Негізгі бет A maior MENTIRA DO CROSSFIT: Não é pra todo mundo e é ALTAMENTE LESIVO!
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