Ich bin definitiv zu dick und muss abnehmen - für meine Diät habe ich mir einen Schwäbischen Linseneintopf ausgesucht - nur ohne Spätzle - schmeckt saugut und macht schlank :) Hier die Zutaten:
500g Linsen (unbedingt Bio-Linsen, Erklärung im Video)
3 Karotten/Mohrrüben
1 kleine Sellerieknolle
1 Stange Lauch
2 Zwiebeln
3 große Zehen Knoblauch
1 Stück Ingwer
1 Chilischote (frisch oder getrocknet)
1 Stück geräucherter Speck (kann man auch weglassen)
3 Paar Wienerle/Saitenwürste (kann man auch weglassen)
Pfeffer und Lorbeerblatt
Salz (erst nach dem Kochen der Linsen zugeben!)
Petersilie (erst ganz am Schluss zugeben)
einen Schuss Essig zum Würzen
Meine Amazon-Wunschliste: goo.gl/HDIqgU
Unterstütze den Selbstversorger-Rigotti-YT-Kanal auf Patreon: goo.gl/AH3YfA
Links zum Video(*):
Victorinox Sparschäler: amzn.to/2jG7wiD
Bio-Linsen: amzn.to/2jKbkyd
DeBuyer-Eisenpfannen: amzn.to/2jszscl
Meine Kamera-Ausstattung(*):
GoPro Hero: amzn.to/1YbuWeU
GoPro-Zubehör (Schutzrahmen): amzn.to/1Ybu229
GoPro-Zubehör (Adapter fürs Stativ): amzn.to/1Ybvguk
Canon-Legria (für Makroaufnahmen): amzn.to/1Ybwvd1
Olympus Diktiergerät für Tonaufnahmen: amzn.to/1YbtZU8
Ansteckmikrofon: amzn.to/1Ybvx0n
Pop-Schutz (wichtig): amzn.to/1Ybvn98
Stativ: amzn.to/1Ybu7mA
Alles rund ums Gewächshaus(*):
Maxima-Minima-Thermometer (kein Billigschrott): amzn.to/1YbvvWh
Automatischer Fenster- oder Türöffner: amzn.to/1Ybv7Hi
LED-Pflanzenleuchten: amzn.to/1YbuPQF
Unkrautstecher/Ampferstecher: amzn.to/1tcGO4N
Aus der Küche(*):
Chinesisches Kochmesser: amzn.to/2bmKo44
Gute Schneidebretter: amzn.to/2b1lbzW
Einkochautomat: amzn.to/2b1jEdr
Alles für meine Hühner(*):
Automatische Hühnerklappe: amzn.to/1YbwsxI
Wurmkur für Hühner: amzn.to/1Ybw4iL
Muschelkalk für Hühner: amzn.to/1Ybvqlf
Eierkartons: amzn.to/1Ybw96b
(*)Bei diesen Links handelt es sich um Affiliate Links. Wenn ihr über diese Links etwas kauft, unterstützt ihr meine Arbeit, ohne dass es euch einen Cent mehr kostet - vielen Dank! Country Cue 1 von Audionautix unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". creativecommon... Künstler: audionautix.com/
Негізгі бет Abnehmen mit meinem genialen Schwäbischen Linseneintopf
No video
Пікірлер: 497