Hoy Ana Maria nos habla sobre la importancia de la vitamina D, nutriente imprescindible junto al Colágeno y al Magnesio para el mantenimiento de la salud ósea, y cuyo aporte puede verse comprometido en épocas de baja exposición solar.
La encontraremos en el suplemento Aceite de Hígado de Bacalao, rico también en Omega 3 y vitaminas A y E.
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