Onde encontro o programa? Por favor. Já faço atividade ha 20 anos. N sou sedentária porém estou menopausa
@sandraelenadecastro5748
2 ай бұрын
Eu estou praticamente me arrastando … 🙀 Sem animo, até pra passar um creme no corpo … Subir escadas, então …🙀
@gilzasoaresdasilva567
Ай бұрын
Ola geeente!!!! No video aos 24:06 ela confunde a fala ta! Quis dizer q cura a osteopenia c is exercicios e nao q irá para osteoporose . Ok! Eu prestei atencao ,pois ja tive osteopenia no ultimo hrau e consegui reverter . Hj bao tenho nais .Isso ha tem anis q me mantenho livre ,ok! Exercitem- se !
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