Toooopp!!! Estou amando esse canal e essas dicas🤩🤩!!! E as partes em preto e branco são as melhores kkkkkk morro de rir! 👏🏼👏🏼👏🏼
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
Obrigado pela confiança, Vivian!
@vambastenrodrigues9796
3 ай бұрын
Muito top seu vídeo, ganhou mais um seguidor. 👍🏽
@mariaandrade8058
3 жыл бұрын
Show 👏👏👏👏
@evertonleal9224
3 жыл бұрын
Show Dr. 👏👏👏👏
@anonimodobrasil9
2 жыл бұрын
Show!!!!!!👏👏👏👏👏
@RafaelSilva-tx4qm
3 жыл бұрын
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏
@LagodeBacia
6 ай бұрын
Top professor parabéns sou de Sorocaba
@josearimateia4620
3 жыл бұрын
Sensacional 👏 show boas dicas.
@joseneto3468
2 жыл бұрын
Informações de altíssimo nível. Muito obrigado por compartilhar conhecimentos tão valiosos, Dr. Valdir Braga.
@CorridaePerformance
2 жыл бұрын
Obrigado por apreciar o meu trabalho!
@BioAtalia
3 жыл бұрын
Muito bom!! 👏👏👏👏
@valdetebaratela517
3 жыл бұрын
Vídeo excelente, muito bem explicado, obrigada!
@anaalmeida60
3 жыл бұрын
Senti bastante o impacto da corrida no emagrecimento: antes da pandemia, consegui manter meu peso. Porém, com os parques fechados em São Paulo por um longo período, ficou complicado treinar. Apenas com a reabertura recente consegui retomar. Ainda bem que minhas provas ficaram lá pra frente! Gostei bastante das dicas e esclarecimento sobre o HITT.
@etielecielo877
3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muito bom!
@joceansouza7007
3 жыл бұрын
Dicas excelentes
@victorcarvalho1762
3 жыл бұрын
Você é muito direito e didático. De fácil compreensão e aprendizagem.
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
Obrigado, Victor!
@jessicagachet1278
3 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso! Obrigada por todos os ensinamentos! 🔝
@dennyscarneiro4166
3 жыл бұрын
Top demais....
@janainapereira1432
3 жыл бұрын
Que aula. Melhor vídeo que já assisti sobre o assunto!
@gilbertobarroslima7105
Жыл бұрын
Primeiramente parabéns pelo Canal. Estou assistindo desde o início dos vídeos porque comecei agora esse valioso aprendizado.
@CorridaePerformance
Жыл бұрын
Que bacana
@AclimaRunners
3 жыл бұрын
Muito bom Valdir 👏👏👏👏
@luizalbuquerque9327
Жыл бұрын
bom verdade depende muito do tipo da corrida se eu faço um treino rápido meu reloginho marca atividade anaeróbica alta e quazenada em aeróbico, em 15/07 fiz um treino e o relóginho me deu anaeróbico 28% já o aeróbico 26% o meu intensivo 23% o aquecimento 21% achei interesante isso preciso mais de treino dessa forma pois tenho que perder uns quilinhos ganho em festa juninhas rs já outro dia em 11/07 o relóginho me deu Max Vo2 45% anaeróbico 38% e aeróbico apenas 2% o que queima gordura pergunto não é o aeróbico embora marque a queima 759 fico meio confusso com isso complicado essa parte
@inglescomivan
3 жыл бұрын
Perito em treinamento! Valeu, doutor. "Não basta sair correndo"
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@elianamariadosol9876
3 жыл бұрын
Nossa que maravilha de informações
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
Obrigado, Eliana! Compartilhe com os amigos para que possamos atingir o máximo de pessoas possível 😉😊🙌🏽
@filipeaugusto7295
3 жыл бұрын
Sensacional, Dr! Muito esclarecedor. Parabéns!
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
Obrigado, Filipe! 🙏
@gustavovaz8760
3 жыл бұрын
valeu ..... agora vou ficar magrinho igual a tu
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
vai ficar mais magro!!!!
@8ktododia
3 жыл бұрын
Otima dica valeu 👊🏼👍🏼
@CorridaePerformance
3 жыл бұрын
Obrigado amigo!
@Renatujp2
3 жыл бұрын
🤜🏾🤛🏽
@mariaandrade8058
3 жыл бұрын
🙌🙌❤
@franciscobelonidasilvabelo6969
4 ай бұрын
Dr. Sou diabético tipo 2 corro a mto tempo e continuo correndo e tenho vontade de fazer a maratona em Março de 2025 treinando 10km e finais de semana 1:30h correndo quais recomendações vc diria???
@CanaldoTrem
2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
@joaocatalao4084
3 жыл бұрын
Canal acabou!? Não tem vídeos novos ...uma pena! Corredores lamentam...
Пікірлер: 41