Посмотрел у Мокшина ролик с Духотой и тут в рекк мне этот попался )
@user-of7js5rx7t
3 жыл бұрын
И я так же
@414sash
3 жыл бұрын
@@user-of7js5rx7t +
@EnerGee_
3 жыл бұрын
Также)
@volandemort91
2 жыл бұрын
Походу все так работает) такая же херня
@user-cg3nt1mw6v
3 жыл бұрын
Духота реально мотивирует , зверь.
@borisevtutov8833
4 жыл бұрын
Молодцы пацаны. Отдаетесь на все 100%. Кайф.
@enriqueskellington3437
2 жыл бұрын
Молодцы! Из-за этих уничтожений у тебя такие большие руки! Восхищаюсь, крепко обнимаю! 💪
@alexashkamen
10 ай бұрын
Зашёл после Никулина
@user-pg5nc1kf5v
3 жыл бұрын
Тренер правильный с таким можно выше головы прыгнуть , Козыра выкладывается на все сто , рост объема рук точно будет, no pain no gain!!
@blademight3064
4 жыл бұрын
Кто зашел после SportFaza ))
@user-ev2sz9wh4j
2 жыл бұрын
Чё за спортфаза
@joaquinluka3997
2 жыл бұрын
instaBlaster...
@user-tz6pb7px7n
Жыл бұрын
После Никулина.спортфаза дно
@user-ex5bu8eb4w
Жыл бұрын
Никулин топ)
@user-tz6pb7px7n
Жыл бұрын
@@user-ex5bu8eb4w Никулин топ.Мокшин черт.пропагандирует ушлепков которые кидают людей на фарму и онлайн ведение
@bibearfan
9 жыл бұрын
I love the Happy Birthday t-shirt!
@user-of7js5rx7t
3 жыл бұрын
Духота рулит
@maximvasilenko7349
3 жыл бұрын
О вот это огонь так держать
@arbokievdidi3479
4 жыл бұрын
Это Андрей Луценко голос за кадром?
@user-qy6zl8ge1j
2 жыл бұрын
Голос похож.
@Dim26617
4 жыл бұрын
Они уничтожили ему руки базуки
@ph.trusov
9 жыл бұрын
кайфонул
@sozzyhunter
7 жыл бұрын
Серега одним лицом может смотивировать кого угодно блеать
@user-yb9tu2ui7d
5 жыл бұрын
Духота - на Таноса похож)
@annakashpur
3 жыл бұрын
Пацаны в шоке на заднем фоне 😂👍🏽
@user-qk8km6xp9m
9 жыл бұрын
Треша огонь Адам красава
@user-gg9ut7uk3k
Жыл бұрын
Мляяяя....хочу туда
@user-zl3oq6rw6c
Ай бұрын
главное в подворотне вечером не встретить вас :DDD шутка))) красавчики!)
@Vencedor94
Жыл бұрын
Если заниматься без фармы чисто на питании,то минуты две отдых нормально будет? потому что по 15-20 сек точно помереть можно
@nehochymenatpsevdonim
Жыл бұрын
Пульс в норму пришёл и всё, зачем что-то выдумывать? Иначе, либо сердце загонишь, либо слишком много отдохнешь
@luntik7843
6 ай бұрын
Лайт вейт бэйби, ееее)
@axellxell
9 жыл бұрын
По подробней по эту систему. Работаем по очереди бицепс трицепс.По три упражнения? Работаем под разными углами? И вес поднимаем до 10-12 повторений? Или все подходы 10-12 повторений? Перерыв 20-30 секунд. Сколько подходов с рабочим весом? Хотя при такой интенсивности они все рабочие. Заранее спасибо. Видео понравилось. Когда рычишь, на демона похож ;). Сам такой.
@andreipypkin3913
4 жыл бұрын
@карый а я бы смог у меня на спину 1подтягивони за голову 2подтягивония к груди 3тяга гантели в наклоне 4тяга верхний блок обратный хват узкий 5тяга верхний блок обратный широкий как на бицепс стоя хват 6тяга т грифа узкий хват 7тяга т грив широкий хват 8тяга нижнего блока двумя руками 9тяга нижнего блока одной рукой 3-4 подхода по 10-25 повторений зависит на массу или на сушке и + трицепс от 5до8 упражнений и также от 10-25 повторений и все 2 часа надо уложится + разминка 5-7 минут
@andreipypkin3913
4 жыл бұрын
@карый уточню без фармы
@blade7797
3 жыл бұрын
@@andreipypkin3913 и какой у тебя вес и форма?? У меня на спину 3 упражнения и етого как по мне за глаза.тренировка 1-1,5 часа.зачем сто упражнений делать не пойму?!
@andreipypkin3913
3 жыл бұрын
@@blade7797 пойдет моя форма а так 165 р. 87вес а так 90-92
@andreipypkin3913
3 жыл бұрын
@@blade7797 могу грудную тренировку описать в среднем какая
@user-yh3hz9xx6n
4 жыл бұрын
Химики рулят!
@user-bg2rr2uq8h
11 ай бұрын
Ты вколи себе тоже покажи как надо 😅
@vasylburban7598
Жыл бұрын
Хто зайшов після відео Нікуліна
@user-eh1vo2no5x
Жыл бұрын
Ты
@user-ql2mw6gr3b
11 ай бұрын
+
@user-gx7qo2fi7x
Жыл бұрын
Лайт Вейт продакшен 😂
@user-nk6qp2xw8f
3 жыл бұрын
Что пьёшь для набора мышечной массы.
@alexandre_parhim
3 жыл бұрын
Воду
@oldsport24
3 жыл бұрын
энонтант, метан, деку
@KM-qy8gd
4 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/1pqLmKafsnmigJw Про Козыру
@eduardglembovski6480
Жыл бұрын
Нет роста увеличения веса снарядов, нет роста мышечной массы, всё остальное анонизм...
@QQ-ru1on
Жыл бұрын
Друг,ты понял что сказал?)
@user-dx9bg7tk6k
9 ай бұрын
@@QQ-ru1on согласно его пунктуации у него ничего не растёт и мысль про дрочку не закончена
@tarto89
11 ай бұрын
Сколько негатива в комментариях, ёпрст. Люди тренируются, показывают как надо и говорят кому не надо - не нравится, не смотри.
@majorPayne888
3 жыл бұрын
Такими гримасами детей пугать...
@sportmotion334
3 жыл бұрын
когда я первый раз его увидел мне было 16 лет, сейчас мне 33 и я досих пор его боюсь!
@LionKing-gm6si
3 жыл бұрын
Ыягхххх😠😂
@user-ev2sz9wh4j
4 жыл бұрын
Не могу вызвать скорую 🤦♂️ тормоз
@g.asanova88
3 жыл бұрын
Сам я кик-боксёр и таец с 25-20-ти летним стажем,нихуя я не понимаю и не уважаю качков и железо,но ссссука подкачаться хочу,а так пацаны пиздец здоровые.
@user-zy5nz4rh8y
3 жыл бұрын
А им и нахер твоё уважение не усралось,каждый выбирает себе занятие по вкусу
Пікірлер: 83