Очень хорошо объяснила. Женщине находившейся так долго в позе - особое почтение.
@gelemeeva
4 жыл бұрын
Огромное спасибо за видео! Это лучшее объяснение нюансов собаки мордой вниз!
@user-hw6lv6nk5u
2 ай бұрын
❤спасибо
@olganurkova
3 жыл бұрын
Как все грамотно объясняете. Мне сказочно повезло, что встретила Вас на просторах ютюба. Благодарю .
@user-sc2ey3le2g
5 жыл бұрын
Спасибо, мало кто объясняет такие тонкости!
@user-jf3ez9kg9h
Жыл бұрын
Долго в теме,но только 2 недели назад увидел Ваши занятия, и считаю это единственный ,самый профессиональный и самый приятный канал, желаю Вам милая Женщина и Вашим близким всего самого доброго в этом мире.Слава Вашей стране,и слава героям!
@user-tv4qk9ki9n
Жыл бұрын
Девочки, большая вам благодарность.
@user-wp3vn4gl8b
6 жыл бұрын
Валя, очень доходчиво, спасибо за инструмент!
@katemilin
2 жыл бұрын
Очень интересное видео! Спасибо за детальный разбор!
@user-of5vv7uf2d
5 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за то, что Вы делитесь своими знаниями !!
@user-me7xw1wf9x
4 жыл бұрын
В зависимости от того какая цель в собаке и что важно проработать, такой вариант и будет. В собаке мордой вниз есть очень много вариаций...К тому же можно и в прогибе плечи отвести от шеи.Что самое интересное, это не очень древняя асана. У Патанджали ее не упоминают.
@Tae_va
4 жыл бұрын
Валентина, благодарю🙏 очень доходчиво и понятно
@user-mr5it5yy1b
4 жыл бұрын
Самое лучшее разъяснение ! Благодарю
@andrey.vperyod
5 жыл бұрын
Валентина, спасибо за науку!
@user-ct9ed3mp2g
2 жыл бұрын
Спасибо вы супер 🙏🏼😇
@jogina1
2 жыл бұрын
Влюбилась в ваш канал!
@user-jm2mt7ev1c
4 жыл бұрын
Потрясающе!
@user-mj2zm5df8n
4 жыл бұрын
Огромное спасибо в который раз.
@yogaingapl481
6 жыл бұрын
Класс, спасибо!
@alisakorolesova8910
6 жыл бұрын
Спасибо🌸
@user-ti3wg5dm6g
5 жыл бұрын
Хм, знакомая локация. )) Видимо харьковские йоги любят это место. Очень хорошее и подробное объяснение. Без лишней воды и по существу. Спасибо. ))
@thegaleongrace5485
4 жыл бұрын
Валентина это видео изменило мое ощущение асаны
@user-my2jp1fj9g
4 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное, очень понятно всё разъяснили 👍 я делал по другому и заболели плечи, такое ощущение, что перерастянул 😔
@user-me7xw1wf9x
4 жыл бұрын
Аенгар и многие индусы делают ее как раз таки с прогибом. Мы же практику немного облегчаем и подстраиваем под свой европейский скелет.
@valentinaivanova5585
6 жыл бұрын
У меня никак не получается прямая спина😔 Хорошее разъяснение👍, буду пробовать. 🙏
@user-rf9ji4eb4k
Жыл бұрын
Грят помогает при пяточной шпоре эта шавасана
@vala_black
Жыл бұрын
А если человек такой тугоподвижный, что даже согнув колени, спина не может выпрямиться, есть округление, как быть, подскажете?
@user-pd7yd6zj1w
Жыл бұрын
Спасибо большое! Подскажите пожалуйста широкая поствновка ног с точки зрения биомеханики будет верна?
@ValentinaMalinovskaya
Жыл бұрын
Это уменьшит рычаг для вращения таза назад и вытяжения позвоночника
@Valentina12121973
4 жыл бұрын
Жаль, что начала нет. Как в неё войти?
@LilaYogini
25 күн бұрын
То есть разворота в тазобедренном тут быть не должно? Многие преподаватели объясняют именно так и чаще всего все внимание на вытяжение позвоночника. На видео же модель не делает проворота в тазу, а поясница у нее немного округляется. Так как же правильно?)
@ValentinaMalinovskaya
25 күн бұрын
Вообще то в этом варианте как раз работа тазобедренного. Если развернуть таз, то тазобедренный как раз не работает. Выпрямление спины это как раз уменьшение изгибов. Вы пожалуй попробуйте оба варианта и сравните в чем отличия. И вопрос скорее не в правильности, а в актуальности и возможности сделать предлагаемый вариант
@LilaYogini
22 күн бұрын
@@ValentinaMalinovskayaпопробовала, к сожалению не все моменты уловила с позвоночником.. вохможго потому, что уже так и делаю эту позу) зато работу плечевого пояса и рук почувствовала лучше.
@user-ve3dg3hb4w
2 жыл бұрын
Без складки хорошую правельную собаку с премыми ногами не зделать нужно учитса складку делать .
@BodyPointcom
Ай бұрын
Добрго утра. Надеюсь вы не против, если я сделаю ремикс и использую ваше видео как пример полной безграмотности. Ни один человек не семмитричен. Как и все стадо инструкторов по йоге (учителем язык не поворачивется вас назвать) вы не оборащете на это никакого внимания. Как следствие семмитрично выполненная асана усилит ассиметрию.
Пікірлер: 37