Te dejo este segundo Yoga Nidra para eliminar el insomnio. Ahora más profundo, más relajante, más liberador.
No te fuerces a dormir y el sueño llegará a ti libremente
Réstale importancia al sueño y el sueño se hará importante.
*Mis cursos: empiezoacuidar...
Негізгі бет Adiós Insomnio. Yoga Nidra EXCELENTE para dormir sin esforzarte✨
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