¡Hola a todos! Espero que hayáis encontrado útil e informativo este vídeo sobre la salud digestiva y el manejo de problemas como la gastritis y el reflujo. Me encantaría saber qué pensáis al respecto. ¿Habéis experimentado alguno de estos problemas? ¿Habéis probado alguna de las soluciones o suplementos que mencioné? Cualquier comentario o experiencia personal que queráis compartir sería muy valioso. Y si tenéis preguntas adicionales, no dudéis en hacerlas. ¡Estoy aquí para ayudar! 🌟👨⚕ #SaludDigestiva
@rosiescorihuelamoll6574
8 ай бұрын
Hola fhill muchas gracias , si yo te sigo desde hace mucho , tomo mi agua con sal natural ,con limon y mi cucucharadita de vinagre de manzana antes de la comida y mi estómago está genial y todo lo demás ahí estamos, cada día implanto un hábito nuevo y me siento tan bien tengo 56 y me siento mejor q cuando tenía 30, mil gracias un abrazo desde españa
@idaliamerchanchacon2981
6 ай бұрын
Hola Phil, Mi gastritis es crónica producida por Helicobacter Pilory, me hice la endoscopia y ya fue erradicada con mucho tratamiento, pero me salió esa gastritis en la endoscopia..he estado 1 año en todo este proceso, estoy con dietas blandas y sanas, hace una semana aproximadamente incluí el limón, vinagre, y sábila lo tomaba por separado ahora lo uniré y le agregaré sal de Himalaya porque no tengo sal de Mar, también quiero adquirir la Betania, para incluirla... tomó además Vitamina C todos los días la vario con zinc incluido o con vitamina A....tengo citrato de magnesio no sé si pueda incluirlo y me ayude que me aconseja también estoy tomando mucha agua fuera de comidas mucho tiempo después o antes mucho tiempo antes, es aconsejable tomar suficiente agua durante el día?
@idaliamerchanchacon2981
6 ай бұрын
@@rosiescorihuelamoll6574 Hola, que Síntomas has tenido ? Que patología?
@rosiescorihuelamoll6574
6 ай бұрын
@@idaliamerchanchacon2981 a q te refieres?
@yl7632
5 ай бұрын
@@rosiescorihuelamoll6574 gracias
@mariagarciaruiz5276
5 ай бұрын
Loco produce acidez no es la grasa lo que produce la acidez es los carbohidratos y los azúcares, yo lo he experimentado, haciendo la nutrición cetogénica ningún problema digestivo, nada de gases, y nunca bebo durante el momento que estoy comiendo ni después siempre bebo antes de cada comida, digestión perfecta, eso sí no tomo bebidas con gas y tampoco tomo alcohol, y la masticación es importantísima, soy feliz con esta nutrición que llevo muy baja en carbohidratos y toda la vida hasta que me muera seguiré porque he conseguido que los vértigos que me causaban una gran tensión eran prácticamente a diario en tres años ningún médico me los curaba y cuando empecé la nutrición cetogénica, al segundo día ya noté que no tenía sensación de vértigos llevo un mes y no me ha vuelto a dar esto es un milagro alimentarse para sanar y no para enfermar olé olé olé olé
@Linda-e6e
5 ай бұрын
Yo sufró de reflujo q me hace q me dé un poco de.ardor en el pecho y como.soy hipertensa iba a urgencias y me hacían electro y un examen de enzimas y gracias a Dios me salían bien pero aun no me han diagnosticado un gastroenterilogo el.reflujo pero me.esta dando fuerte me.da mareos cuando camino...tengo q hacer esa dieta porq me.tiene mal cada vez q como 😢
@mariagarciaruiz5276
5 ай бұрын
Hola linda yo te diré que antes de empezar la dieta tenía muchos vértigos mareos así casi durante tres años ni nadie me curaba esto, empecé a hacer esta nutrición, vas llevo un mes y no he vuelto a tener vértigos, así que soy feliz,, @@Linda-e6e
@carlossalcedo3090
5 ай бұрын
Pero amigo comes cualquier cosa
@carlossalcedo3090
5 ай бұрын
@@Linda-e6eyo estoy igual me da mareos cuando camino
@PhilHugo
5 ай бұрын
Enhorabuena.
@mariagarciaruiz5276
5 ай бұрын
También es muy importante y lo tengo comprobado, no beber nada pero nada durante el momento que estás comiendo y después de comer, los nutrientes de los alimentos se absorben muchísimo mejor, siempre hay que beber antes de comer, yo hace años lo comprove conmigo misma, y él agua que te tomas en ayunas con vinagre de manzana que el agua esté tirando a caliente, una abuela centenaria con muy buena salud me decía que ella en ayunas siempre se tomaba un vaso de agua caliente, ❤
@PhilHugo
5 ай бұрын
Esto es súper importante, si!
@marceloplazam
Ай бұрын
Hola @mariagarciaruiz5276 .. Esa agua caliente es con una cucharada de vinagre de manzana en ayunas ? O como lo tomas ?
@mariagarciaruiz5276
Ай бұрын
@@marceloplazam como hago la nutrición cetogénica lo que hago es echarle al agua un poquito de sal, y una gota de limón
@marceloplazam
Ай бұрын
@@mariagarciaruiz5276 .. Oka Pero el vinagre de manzana como lo tomas y a qué hora o cuánto rato antes de las comidas .. y como lo haces en agua caliente tibia .. si es que me puedes comentar de que manera lo ingieres .. yo tengo reflujo hace ya algún tiempo y me gustaría probar el vinagre de manzana .. quedó atento gracias
@martamunoz8592
8 ай бұрын
Hola yo tenía mucho reflujo y hoy estoy muy sana con ciertos cuidados primero evitar alimentos que causan acidez lácteos grasas caldos frutas acidas comer poca comida masticar muy bien comer con tranquilidad no comer tarde osea no acostarse lleno levantar la cabecera de la cama un poco y me sirvio mucho un medicamento de la herbolaria que se llama pilosa me tome 5 tarros sin interrumpir el tratamiento estoy excelente
@PhilHugo
7 ай бұрын
Me alegro que te encuentres bien Marta!
@Ruth-ye2mx
6 ай бұрын
Pilosa? Que es?
@idaliamerchanchacon2981
6 ай бұрын
Que es pilosa?
@silviare9531
5 ай бұрын
Que será pilosa
@ofeliawongobando3645
5 ай бұрын
Donde se puede conseguir la pilosa
@amandaserna7054
5 ай бұрын
Excelente !!! Primer video que ha aportado tanta sabiduría y conocimiento sobre el reflujo , enfermedad moderna demasiado incapacitante , molesta al tener que ver con la alimentación . El reflujo es terrible, hace 10 meses deje el Omeprazol por voluntad propia y mejore instantáneamente de muchos problemas en mi salud y el reflujo ha ido mejorando de a poco haciendo dieta intermitente, haciendo un ayuno de casi 16 o. 18 horas a partir de la última comida ,no madrugando a desayunar , sino hacer un ayuno , dónde al empezar de nuevo a comer lo hago con alimentos nutritivos , no copiosos, buena agua . Se ha ido descubriendo que entre menos comidas abundantes tenemos mejor salud digestiva. Cuando en un principio al dejar el Omeprazol me atacaba el reflujo tomaba una cucharada de Mylanta vitaminada como el Gavizcon pero solo en caso necesario . fui mejorando evitando alimentos picantes , panadería , gaseosas , tanto carbohidrato , cero aceites , azúcares y poca sal y he recuperado mucho la salud y pocas veces tomo alguna cucharada de Mylanta. Ahora con éste magnifico video de éste sabio Doctor entraré a reforzar con sus consejos la cura definitiva muchas gracias . Gracias infinitas Dr. Coman poco , espaciado y nutritivo y serán más sanos
@PhilHugo
5 ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje y apoyo Amanda🙌🏻🙌🏻
@bertahoyos8881
4 ай бұрын
Muchas gracias Doctor me sirvió de mucho
@mireyaguerra3024
3 ай бұрын
Gracias x preocuparte x nuestra salud muy bien explicado
@NancyGonzalezAguilar-hd8mr
8 ай бұрын
Muchísimas gracias..excelente explicación...padezco de gases y dolor abdominal..he mejorado muchísimo con el vinagre antes de cada comida...bendiciones desde Cuba
@PhilHugo
8 ай бұрын
Genial!
@patriciamontero8699
5 ай бұрын
Nancy y cuánto tiempo se deja para poder comer? Gracias por tú respuesta!🙏
@NancyGonzalezAguilar-hd8mr
5 ай бұрын
@@patriciamontero8699 yo espero 20 a 30 minutos es muy bueno tambien puedes tomarlo antes de ir a dormir..bendiciones..espero q mejores
@patriciamontero8699
5 ай бұрын
@@NancyGonzalezAguilar-hd8mr muchas gracias! 🙏 Bendiciones también para ti!🙏
@hectorarevalo4900
4 ай бұрын
Sos pedorro pues 😂
@CeciliaLlaca
5 ай бұрын
Si nos da todo el panorama ,gracias Nosotros decidimos
@lydiavazquez5030
4 ай бұрын
Hola, estoy usando vinagre de manzana y ha sido un éxito. He visto los resultados. Gracias!
@PhilHugo
4 ай бұрын
Me alegro mucho de ello Lydia,🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@juanpablodenisperez1903
4 ай бұрын
Pero si sie to q me arde el pecho no es perjudicial el vinagre , no me lastimaria más ?
@eloisacatalinapradoquezada5651
4 ай бұрын
@@juanpablodenisperez1903no le ayuda ah quitar es malestar yo lo experimentado y me ah ido muy bien
@grachysalazar6096
3 ай бұрын
@@juanpablodenisperez1903 hola Juan. Si probaste con el vinagre? como estás hoy?
@juanpablodenisperez1903
3 ай бұрын
@@grachysalazar6096 estoy con poquito ardor pero entre ratos es q más me da o al comer , pero lo q más me da es la falta de aire la oprecion en el estómago y pecho , la verdad es q también tengo anciedad generalizada y está combinación no es buena
@mariaymarcelo1
8 ай бұрын
Hola Phil, he sufrido de reflujo y tos por un par de años, sin que ningún médico diera en la tecla, hasta que por mi misma me hice Keto junto con ayuno intermitente y se me ha solucionado todo y no por arte de magia, sino por la aplicación de lo último en conocimientos sobre alimentación y deporte. Un abrazo.
@PhilHugo
8 ай бұрын
Eso es fantástico, me alegro de tu mejoría!
@MariaJose-lm9sl
5 ай бұрын
Que es keto? Gracias
@mariaymarcelo1
5 ай бұрын
@@MariaJose-lm9sl Es en realidad un estilo de vida desinflamatorio, es decir, que la glucosa no sea nuestro único generador de calorías, sino que nuestro metabolismo se acostumbre también a consumir nuestras grasas (Cetonas) de allí la palabra Keto o estado de Cetósis o sea dejar la Hiperglucosis a la que el mercado y las costumbres alimenticias nos empuja para pasar a solo dos estados metabólicos Glucosis (cuando nos alimentamos) y Cetósis (Cuando estamos en ayunas) y esto consiste en dejar por completo los carbos de alto índice glucémico (azúcares, panes, patatas, pastas, arroz, cereales, legumbres, almidones, etc), dejar de consumir por completo los aceites de semillas (Girasol, canola, uva, soja, etc), dejar los aceites hidrogenados (Margarinas) y alimentarse a base de carnes de todo tipo y cortes, sus grasas y algo de verduras y frutas de bajo índice glucémico. Es decir, retornar a como vivíamos desde hace millones de años ya que actualmente nos han hecho dejar de lado nuestra salud. Un saludo
@AlmaAvila-t9c
5 ай бұрын
Es un tipo de alimentación. keto es el nombre de los Productos. Y es la Dieta keto.
@mariaymarcelo1
5 ай бұрын
@@AlmaAvila-t9c No, nada que ver. La palabra Keto viene de Cetósis ó Cuerpos Cetónicos (Grasas) que junto con la Glucocis son las dos únicas formas que tenemos para alimentarnos.
@idaliamerchanchacon2981
6 ай бұрын
Gracias por tú video explicativo, habia comenzado a tomar el limón, sabila, vinagre de manzana y en ocasiones en un vaso de agua limón con media cucharadita de sal de Himalaya....pero hoy comenze a unirlos todos desde que vi tú video..En el nombre de Dios mejorar Pronto 🙏
@PhilHugo
6 ай бұрын
Fantástico Idalia🙌🏼💯
@claraalaniz2419
4 ай бұрын
que cantidad de vinagre
@rossiskaya
Ай бұрын
@@PhilHugo pregunta podrás volver a lo que eras antes ? AHORA estoy pasando por la hinchazón pero el reflujo no lo siento una cosa el limón me quemo puro y sentía un fuego lo cambié por mandarina y revivir se me empezó a desinchar estoy comiendo verduras y naranjas , y mandarinas sopa y jugos de papa con lianza y chia tengo que aclarar que con la mandarina me revuelve el estómago para hacer necesidades controló bien el estrés no tengo problema ya van 2 meses y medio me dio un vertigo durmiendo a despertarme cambie no soy el que era pero tengo presente la visión de como estaba mi mente ahora soy el mismo pero con un mareo casi nada , no tengo problema para darme vueltas NI NADA por que es casi nada lo que me está complicando es el estómago que tengo que hacer ? necesito su ayuda el 21 voy al médico a ver que me dicen , como me van a quitar mareo ? Fue un vértigo raro me levanté y mi oreja sentía un calor y en la cien lo mismo sentía un punto CALIENTE y sentí un líquido por adentro que subía y bajaba
@magdamarcos5772
8 ай бұрын
PHIL,EXCELENTE EXPOSICION!!MAS CLARO,NI EL AGUA!!MUCHAS GRACIAS!!♥️
@PhilHugo
8 ай бұрын
Gracias Magda🫶🏻
@magdamarcos5772
8 ай бұрын
@@PhilHugo UN GUSTO!!
@JusticiaSiete
5 ай бұрын
Muchas gracias Phil tu si sabes y lo expones perfectamente dices todo lo que necesitamos saber por favor sigue con tus videos tenemos mucho que aprender para vivir con salud
@PhilHugo
5 ай бұрын
Muchas gracias Irma🙌🏻
@nicolasfernandoeyzaguirre6629
7 ай бұрын
Gtacias Phil por tu vidro tan bien explicado sufro de reflujo y gastritis hace mucho tiempo y deseo reciperar la acidez en mi estómago, seguiré al pie de la letra tus recomendaciones. Bendiciones
@PhilHugo
7 ай бұрын
Nicolás, espero que te ayuden mis consejos 🙏🏻😉
@patriciamontero8699
5 ай бұрын
Hola Nicolás, si te haz sentido mejor? Gracias por tu respuesta!🙏
@mjpuhdihavi786
Ай бұрын
Hola, yo logre sanar mi gastrtitis con zumo de papa cruda en ayunas, y eliminando la convergencia molecular de los alimentos, busca los canales del doctor benjamin ramirez, espero que sanes.
@jesussavessinners123
5 ай бұрын
Gracias, excelente trabajo en explicar muy bien, es primera vez que te veo y ya habia escuchado otros videos de otros acerca de este tema, y has hecho un muy buen trabajo en cubrir todo lo importante, gracias, gracias.
@PhilHugo
5 ай бұрын
Muchas gracias Jesús, bienvenido por aquí.
@manuelalexander6358
Ай бұрын
@@PhilHugo una pregunta, en el caso del aloe vera sugieres comprar un jugo organico de alguna tienda o lo correcto es prepararlo uno mismo? no tengo idea como prepararlo, tengo entendido se debe tener cuidado porque contiene una sustancia que es toxica
@Elena15877
4 ай бұрын
Me gusta tu excelente explicación. Gracias Phil 🥰
@blancainessuarezbustamante6446
5 ай бұрын
Muchas gracias por la información ❤
@MarthaSalazar-qc7sl
5 күн бұрын
Que buena explicación saludos desde Costa Rica
@KevinHernandez-oo1cp
5 ай бұрын
Excelente..?? estás! Sugerencias Gracias, por estos! consejos tán importante para la Salud, Alimenticia,
@PhilHugo
5 ай бұрын
Gracias Kevin 🙌🏻
@evacanidorodriguezdeaillon9272
4 ай бұрын
Me parece muy bueno el tratamiento lo haré, gracias y bendiciones
@PhilHugo
4 ай бұрын
Fantástico Eva. Te sentirás mejor.
@amandaserna7054
4 ай бұрын
Excelente video. Que maravilla. Miles de gracias por enseñar a la humanidad a recuperar la salud. Creo que la mayoría de las personas ignoran estos remedios. Felicidades
@PhilHugo
4 ай бұрын
Muchísimas gracias Amanda🙌🏼🫶🏻
@yolandaguzman5659
4 ай бұрын
Buenas tardes Dr... En estos momentos estoy pasando con mucho reflujo y tos..me hice la Endoscopia hace año y medio no sé si volvermela a hacer..que me aconseja Dr?? Claro está que el vídeo está muy entendible y quiero hacerme los remedios que UD aconseja!! Muchas gracias Dr.
@judithsarmiento6168
8 ай бұрын
Hola bendiciones gracias x compartir con nosotros tan importante información gracias 🙏
@PhilHugo
7 ай бұрын
Gracias Judith!
@eduardomendezmora3805
3 ай бұрын
Muchísimas gracias, por esta información de gran interés. Buen profesional.
@MarceloCasanova-on2zj
3 ай бұрын
😊😊😊😊
@esperanzanaula7069
8 ай бұрын
Exelente explicación
@PhilHugo
8 ай бұрын
Gracias Esperanza 🫶🏻
@minervasilvestre6792
22 күн бұрын
Hola , buenísimo el video.Gracias . Yo hice todo para mejorar el reflujo , deje de comer todo lo que dice esta persona, deje de tomar licor , no fumo deje todos los embutidos ,todos las gaceosas , todo lo enlatado , el gluten , lactosa , cebolla ,ajo , pimientos , ,bueno ya no se que comer ,pesaba de 53 kilos quede pensando 45 kikos , me empece a sentir mal poque no comia nada que me nutriera y empece con mareos y mucho cansancio y me veia muy mal tan delgada y no se me quito el REFLEJO. 9 gastroenterologos me vieron en un año y me hiciero todos los exámenes que se hacen para este problema de salud , ninguno me ayudo al contrario me dejaron peor con todo los antiacidos que me dieron . Estoy con mucho ardor , quemazón en garganta y lengua y todo lo que como me hace mal , estoy todo el dia con la garganta ardiendo, todos eso prasoles no me hacen ningun efecto , ellos dicen que no bay nada que hacer. Pienso que me dara un cáncer de esofago o garganta porque no estoy haciendo ningun tratamiento.
@yormerymolina8752
22 күн бұрын
Leí la situación de un chico que pasaba lo mismo que tú, vio muchos doctores y le hicieron varias endoscopias y la col le ayudó , prueba tomar en ayunas extracto de col con un pedazo de sábila, tómalo en ayunas por 21 días
@elpadrinomagico
22 күн бұрын
Los doctores no te van a ayudar, de inmediato trátate con productos naturales. Yo empezaría con te de cuachalalate como agua de uso, pulpa de sábila licuada con poca agua en ayunas 2 a 3 veces al día. Después puedes intentar con probióticos como el kéfir. Busca alternativas naturistas, la Medicina tradicional no sirve en el caso de los problemas digestivos.
@PhilHugo
19 күн бұрын
Para estar alimentada cubriendo los nutrientes puedes consumir proteína. Espero que se solucione pronto tu malestar.
@fabianmeza8872
7 күн бұрын
Haste lavados intestinales tres veces al día los gases no dejan bajar los ácidos y suben en forma de reflujo .
@anabelmoda1321
5 ай бұрын
Hola Phil, gracias por tus consejos en el vídeo. Me diagnosticaron cardias incompetente, me recetaron muchísimo antiácido y lo estuve tomando una larga temporada y seguía igual. Cambié radicalmente y empecé con el aloe vera, despues con el limón y el vinagre de manzana. Mejoré muchísimo pero he vuelto a tener una recaída y en esos momentos no sé qué hacer porque los médicos solo recetan antiácidos. Mi alimentación es muy muy sana y la que se aconseja para el reflujo, ya no sé qué más podría hacer. Sigo tomando aloe vera, limón y vinagre de manzana, a diario. Gracias
@PhilHugo
5 ай бұрын
Hola Anabel, espero que los consejos de mi vídeo puedan ayudarte a recuperarte de esa recaída.
@elpadrinomagico
22 күн бұрын
Intenta con los probióticos, si no tienes una buena población de bacterias buenas en tu intestino siempre tendrás todo tipo de problemas digestivos, ahí empiezan realmente los problemas digestivos. Si tomas antibióticos, endulzantes artificiales, o estás bajo mucho estrés pueden verse afectadas tus bacterias buenas, prueba el Kéfir de coco o de leche, es de los mejores probióticos, sino intenta con cápsulas de probióticos.
@daavid3721
5 ай бұрын
Tengo gastritis y por lo que tengo entendido y a mi me ha ido bien es hacer varias comidas al día, hago 4
@PhilHugo
5 ай бұрын
Enhorabuena
@jordimartifuste3705
3 күн бұрын
Philip mi hermana diagnosticada de h.pylory a través de las heces. Y le recetan 7 pastillas por día durante 10 dias con Omeprazol día y noche.
@felisaayala1278
4 ай бұрын
que interesante informacion.gracias.saludos desde argentina
@PhilHugo
4 ай бұрын
Gracias Felisa
@suspirosmil
Ай бұрын
El consumo excesivo de glucosa da acidez estomacal y también se sufre gastritis, a mi me empezó por un cólico por ingerir almendras verdes, y encima comía chucherías. Estuve dos años sufriéndola cuando era adolescente. Se me curó con dieta blanda pero no la hacía estricta. Ya no he vuelto a tener ninguna molestia nunca mas. Ni he hecho esas barbaridades de comer cualquier cosa
@hadiabengazeghid8974
Ай бұрын
Hola El reflujo si es por hernia de hiato no se puede corregir fácilmente a veces hay que recurrir a la cirugía que es muy caso lansoprazol lo tomo dos veces al día e antiácidos cidine más levogastrol 25mg cada 8h.y no me hacen nada ni siquiera un poco de alivio
@jethroff
7 ай бұрын
Gracias Phil. Me esta ayudando mucho a ientender mi provlema que lleva 25 años torturamone. Queria jacerte una sugerencia. Al principio del video pensé que era un canal generalista que entre otras cosas hablaba de problemas digestivos, para luego poco a poco darme cuenta que eres un buen profesional. Sugiero que eligas estilo que sugiera que eres un profesional de la dalud. Podrias modificar un poco la edicion, los beats del fondo, color de cestimienta, quizas algun simbolo medico en la habitacion o mas presencia del color blanco. Muchas gracias!
@PhilHugo
7 ай бұрын
Muchas gracias por tu idea Jeth!! 🙌🏼🙌🏼
@MiriamReyesJimenez-my9gb
3 күн бұрын
❤ gracias portus concjos bendiciones
@NildaOlivares-d9t
4 күн бұрын
Hay que comer vetduras al vapor y proteínas y comer pan de masa madre y frutas , y dos litros de agua al dia y se mejora la digestion y vas a dormir mejor y ejercicios de acuerdos a la edad
@margaritamartinez336
8 ай бұрын
Hola buenas noches! Me ha encantado tu vídeo, es muy interesante , claro y completo. Quisiera hacerte una pregunta: ¿ Por cuánto tiempo debería tomar La sabila, con el propósito de regenerar la mucosa gastrica?
@PhilHugo
7 ай бұрын
Gracias por tu pregunta Margarita! Como tu pregunta requiere de una respuesta larga de mi parte prefiero recomendarte mi membresía. ¡ Puedes acceder a ella para preguntarme TODO lo que necesites ! ¡ POR SOLO 9,99 al mes ! 🤝Cada mes, en mis lives Q and A contestaré al 100% de tus dudas, en directo además de tu poder beneficiar de: 🎥Master class en vídeo con diapositivas 📚Contenido en vídeo exclusivo de la membresía sobre ayuno, nutrición cetogénica, rendimiento deportivo, pérdida de grasa, suplementación, interpretación de analíticas y más 🎁¡ Descuentos sobre mis cursos solo para miembros ! 👇🏻Aquí tienes el link de acceso👇🏻 philhugo.com/membresia/ ¡ Te espero brazos abiertos a PhilHugo+ ! Con fisiología y mucha energía, Tu farmacéutico y amigo, Phil Hugo🪐
@betty2682
5 ай бұрын
Muchas gracias por la información bendiciones 😇
@gabrielg1986
6 ай бұрын
Completamente información de calidad eres el mejor Phil gracias siempre por sus vídeos y trasmitir sus enseñanzas va mi apoyo positivo siempre👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤
@PhilHugo
6 ай бұрын
Gracias Gabriel 🙏🏼
@arturopaez8858
Ай бұрын
Gracias doctor farmacéutico Por sus conocimientos y concejos es una bendición y hay qe aplicarlos nosotros es lo mejor
@PhilHugo
Ай бұрын
Gracias Arturo🙌🏼
@obdulianegrero828
8 ай бұрын
Hola no hace daño tomar el vinagre con limón y sal todos los días ?
@mariaelisasaavedrasilva5047
3 ай бұрын
Muy interesante dr. La explicación lo tendré en cuenta
@RosaGarcia-iz6ty
5 ай бұрын
Gracias x la información la voy a empesar hacer
@PhilHugo
5 ай бұрын
Fantástico Rosa💪🏻
@MargaritaJimenez-je5mv
5 ай бұрын
Gracias por sus conocimientos para aprender ❤
@milijuridicasburgos7038
7 ай бұрын
Primer vez que veo este canal. Me gustó que recomiende agua de mar, lo cual no es común
@PhilHugo
7 ай бұрын
Bienvenido por aquí!!
@rafaelangelchia6855
5 ай бұрын
Hola Phil, me ha parecido un vídeo muy interesante. Gracias. Quería preguntarte que yo hago ayuno y por las mañanas he sustituido el café por pastillas de cafeína. Me suelo tomar media pastilla y quisiera saber si al tomarla en ayunas me puede dañar el estómago. Muchas gracias. Un abrazo.
@PhilHugo
5 ай бұрын
Muchas gracias por toda tu confianza 😀
@AnaIrisRodríguez-w4f
Ай бұрын
Estoy con mucha tos no es catarro pero tengo gastritis y cuando suspiro y respiro viene la tos
@gladysdeleon2951
Ай бұрын
Eso me está pasando a mi ,llevo 3 semanas así y no tengo resfriado,
@user-ku5ju2vl2z
3 ай бұрын
Excelente explicación voy a practicar
@DavideduardoTartuse
3 ай бұрын
Muy claro y completa la explicacion,! Tengo gastritis ( x Helicobacter).y no lo pude erradicar, con ATB. Entendi: q x mas q tenga pilori..se pude recuperar la acidez ( ph 1 a 2). Y x ende mejorar,mi salud digestiva!lMuchas muchas gracias, phil.🙌🙌 Bendiciones.
@PhilHugo
3 ай бұрын
Gracias por tu mensaje 🙌🏻
@jorgeantoniopilz9453
Ай бұрын
Desde Tepotzotlán Estado de México MUCHAS GRACIAS
@mariaj641
7 ай бұрын
Muy bien explicado gracias
@PhilHugo
7 ай бұрын
Gracias María!
@inesgracielaroldan5000
3 ай бұрын
Buenas tarde yo tengo gastriti inflamacion gracias x la imformacion
@maritzasaavedra3078
5 ай бұрын
Cuánto minutos antes de cada comida se bebe? , en la endoscopia me salió gastritis y hernia hiatal 1 , reflujo, me haré el examen de la bacteria , pero comenzaré a beber el vinagre, limón , sal y sábila , tengo un año alimentándome mejor . Aprendiendo de ustedes , pero creo qué revisaré el estrés y las hormonas , y los minerales . Gracis philhugo
@PhilHugo
5 ай бұрын
Unos 30minutos antes Maritz.
@angustiasvelazquezcuevas1262
4 ай бұрын
Gracias por explicar también lo kees el reflujo llevo padeciendo 40 años
@mjpuhdihavi786
Ай бұрын
Toma zumo de papa o patata en ayunas por 30 dias, te va a sanar todo el sistema digestivo.
@ARTUROVALDEZ-o1l
6 ай бұрын
Phil hay posibilidad de que hables con mayor profundidad referente a los oxalatos y la necesidad de fibra para la micobiota?
@PhilHugo
6 ай бұрын
Tengo un vídeo sobre este tema en mi perfil de Tiktok!
@cr.tutoriales
3 ай бұрын
Ayer me hice todos los analisis de vitaminas y estoy genial. yo tengo reflujo pero solo lo siento en la lengua de forma acida, me diagnosticaron gastritis cronica y reflujo, pero no siento molestias en estomago solo siento lengua acida. hice la prueba del bicarbonato en ayuna y erupto a los 6 minutos o a los 8 o aveces no erupto. me hice endoscopia y no tengo Hpilory. no tengo ulceras, antes no sentia reflujo y cuando tome esomeprazol y me empezo todo esto de relfujo, no tomo licor, ni cafe ni como picantes. sera que lo mio puede ser hipo cloridia? es el estudio k me voy a realizar pronto.
@PhilHugo
3 ай бұрын
Sin tener más datos personales tuyos es imposible para mí decirte un diagnóstico real.
@DanielMartinVarela-kr2lu
14 сағат бұрын
Puede ser stress, dicen q lo mejor es meditar
@DanielMartinVarela-kr2lu
14 сағат бұрын
Una pregunta doctor es malo desayunar yogurt natural si tengo reflujo gástrico ??
@DavideduardoTartuse
6 ай бұрын
Muy interesante doc,! Tengo muchos eructos, y un poco de gastritis..me diag. Dispepsia funcional..viendo si video, estoy en recuperación, de mi ph acido( agua c limon) hace un mes aprox. Estoy mejor!! Cuanto tiempo lleva ,en en recuperar mi acido d estomago?? Pude ser de 3 a 5 meses??? Muy agradecido 🙌🙌🙌.
@PhilHugo
6 ай бұрын
Me alegro que los consejos de mi vídeo puedan ayudarte! Recuperarás pronto siguiendo los pasos correctos!
@rosaroman1098
3 ай бұрын
Exelente esplicacion gracias muchas bendiciones❤️
@nataliagonzalez7416
8 ай бұрын
Muchas gracias, Phil
@PhilHugo
7 ай бұрын
Con mucho gusto
@dinaaltamiranopicon6653
Ай бұрын
Excelente explicación y Excelente consejo .Gracias Bendiciones
@nohemysandovalj.3344
3 күн бұрын
Gratitud total
@nelviscana4333
9 күн бұрын
Bueno el vídeo para ayudar a curar la gastritis y el reflujo
@Elena15877
4 ай бұрын
❤ Me encantó ver tu vídeo primera vez que te veo. Te seguiré para ver tus excelentes consejos 🥰
@PhilHugo
4 ай бұрын
Gracias Elena! Todo mi canal te será de ayuda, welcome!
@blancavillavaza2259
2 күн бұрын
❤ gracias por informarme
@mariaortiz197
4 ай бұрын
Excelente video muy bien explicado,gracias.
@PhilHugo
4 ай бұрын
Gracias María 🙌
@user-sq4gy6vr4h
8 ай бұрын
Mi gastritis esta incontrolable por tanto estrés. Gracias phil por tu video me ayudo muchísimo ❤❤❤
@PhilHugo
8 ай бұрын
Me alegra muchísimo saber eso🙏🏻
@pedrosalguero2230
5 ай бұрын
Habrá que hacer los exámenes que indica Phil para saber el Ph
@luisacastiblanci5309
4 ай бұрын
Buenas tardea gracias.por sus sugetencias,el bicarbonato de soda sirve.
@franciscaperezgallardo7339
8 ай бұрын
❤ gracias x la información.
@fiorinna
4 ай бұрын
Es importante recordar que la ingestión de cantidades elevadas de suplementos de aminoácidos, como la glutamina, puede provocar insuficiencia renal y, por tanto, sólo debe consumirse con la orientación de un médico o nutricionista. No se pasen de rosca con la glutamina 📝
@DanielMartinVarela-kr2lu
14 сағат бұрын
Hola la glutamina es o es familia del glocosamin ?? m lo mando el médico por los huesos y problemas d columna
@estherzamoramartinez6495
5 ай бұрын
Gracias, Phil ❤
@AlejandraMartinez-yr1yz
5 ай бұрын
Gracias por tan importante y valiosa información.
@23blagoy
9 күн бұрын
Puede ser provocada por gastritis, la bacteria helicobacter, estrés, ha habido alimenticia cáncer de estómago, cáncer del colon, úlceras en el estómago en el intestino.
@davidayala5223
Ай бұрын
Genio total gracias por toda la información bendiciones 🙌
@1234niurka
6 ай бұрын
Gracias Phil.
@SoniaRodriguez-qk7gc
Ай бұрын
Gracias por tu tratamiento que ayuda nucho ,me parece muy bueno,asi lo haré
@PhilHugo
27 күн бұрын
Gracias Sonia🙌🏼
@Marywashington-cz8wr
3 ай бұрын
Excelente Explicación del reflujo estomacal usted. Puede explicar sobre la diabetes tipo dos si es falta de vitaminas o minerales?????
@guadalupesegundoacosta6265
2 ай бұрын
Nooooo 🤐 tomen antiácidos 🤐. Empeoran 🤐. La situación 🤐. Así le dijeron a Pedro 🤐
@caryvivi
6 ай бұрын
12:23 Tips de Ayuda a digerir los alimentos. Gracias
@martamejia7035
7 ай бұрын
Interesante 😮 gracias mil
@alcibarespanasolarte4982
3 ай бұрын
Exelente información
@ismarlinmunos7014
6 ай бұрын
Que alimentacion puede recomendarme para no bajar de peso con la gastritis y el reflijo y curar ña gastritis
@mjpuhdihavi786
Ай бұрын
busca los canales del doctor benjamin ramirez y su alimentacion molecular, a la par puedes tomar zumo de papa cruda en ayunas, te sanara la gastritis en su totalidad, eso si debes eliminar por 30 dias lacteos, bebidas negras y frituras.
@mikigutierrez238
4 ай бұрын
Mil gracias x todos tus consejos bendiciones.
@alby8466
5 ай бұрын
Phil muy buenos tus consejos gracias 🙏 pero a mi me diagnosticaron esófago de barrett y me el médico me mandó tomar panteopazol por 1 año, que hago? Y yo hacía todo lo que tú has recomendado, el agua con sal y Limón siempre, mi comida es sana 😢😢😢
@franchrisnel
5 ай бұрын
Hola, yo tengo reflujo gastroesofagico, hace 5 años y siempre me duele la garganta, me pica, siento una flema. Que síntomas tenías? 😢 Te mando un abrazo. Gracias.
@PhilHugo
5 ай бұрын
Le mandas por ver este vídeo.
@aracelifuentes6219
23 сағат бұрын
@@PhilHugo disculpa, podrías ser un poco más explícito en tus respuestas xfavor, si dices un no lo tomes, o no lo agas, di xq nos quedamos igual con esas respuestas
@luisfasano6712
2 ай бұрын
EXCELENTE VIDEO.. FELICITACIONES... DESDE ARGENTINA.
@carlosquinones3584
8 ай бұрын
Phil, MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Disculpa, sentirte sin apetito, a pesar del trancurso de 24 hrs de tu última comida y sentir un océano en tu estómago, por lo cuál no apeteces tomar agua, es también un síntoma de Reflujo?😊, MUCHAS GRACIAS por tú GRAN EXPOSICIÓN del tema!!! Saludos!!
@PhilHugo
7 ай бұрын
Hola Carlos, Déjame que te conteste a las dudas que me planteas sobre este tema en mi membresia 😉 philhugo.com/membresia/
@vinividivinci452
4 ай бұрын
Yo agrego una o dos cucharadas de vinagre de manzana con el almuerzo y éso ayuda con la digestión, además evita picos de azúcar también...
@loxtu9674
Күн бұрын
la verdad no se lo que tengo he llegado al nivel de tener miedo al comer pues por mas sano que coma siempre me genera un dolor insoportable en la boca del estomago lo mas minimo que consumo me duele el estomago y la verdad aqui en PR las citas con el gastro son para noviembre o 2025 no encuentro una forma de aliviar el dolor sino es forzando el vomito
@PhilHugo
20 сағат бұрын
Espero que sigan haciéndote pruebas en digestivo para averiguar de donde viene ese dolor.
@davidmayor7012
7 ай бұрын
Muchas gracias por todo!
@YvanContreras-p8i
28 күн бұрын
Lo mejor es cuidarse no comer ni tomar cosas que irriten la mucosa de el estomago, una buena alimentación no nececitan antiacidos.
@fernandojaramillom2767
2 ай бұрын
Muy buen Video. Ahora a aplicarlo.
@rosabriagui
7 ай бұрын
Phil gracias por esta información tan valiosa 🙏🏻🙏🏻 una pregunta debemos tomar solo cloruro de magnesio? O se pueden consumir otros magnesios?
@PhilHugo
7 ай бұрын
Gracias por tu mensaje Rosa! Te recomiendo éste triple magnesio que te aportará muchos beneficios shop.belevels.com/products/magnesium?sca_ref=745165.uf0cpcacla Te dejo mi código INTERGALACTICO para tener descuento en su precio 😉
@idaliamerchanchacon2981
6 ай бұрын
@@PhilHugoestá excelente tú triple magnesio, acabo de entrar a la página, hacen envíos a Colombia?
@user-dq9dg9tb8t
5 ай бұрын
que tal amigos yo tengo esofagitis ya me realize la funduplicatura de dor ase dos meses para corregir el problema pero al pareser no sirvio la operacion , me arde la garganta y lo que me recetaron fue el omeprazol como al principio y aun asi no ciento mejoria , lo que quisiera saber es si puedo tomarme e lacido clohoridico para poder recuperar mi acido esperando que eso me ayude con mi esofagitis , si si como lo podria tomar gracias
@PhilHugo
5 ай бұрын
Esto lo conseguirás con: Vinagre Limón Magnesio cloruro Antes de cada comida, como bien explicó en el vídeo. Paciencia. Consistencia. Claves.
@isabelmorales5843
9 күн бұрын
DR, no tengo el helicobacter pero me aparecio en una biopsia metaplasia y el gastro me dijo que quitara la sal, que opina?
@PhilHugo
8 күн бұрын
Hola Isabel, en un contexto de enfermedad médica, sin saber el protocolo dado, no puedo darte pautas correctas. Déjame tus dudas en la membresía: philhugo.com/membresia/?af=avu5doj3
@aurarojas3304
4 ай бұрын
Gracias doctor me duele el final de el estómago reflujo y hernia distal ñ
@PhilHugo
4 ай бұрын
Espero que encuentres mejoría con los consejos de mi vídeo
@LoboBlanco44
5 ай бұрын
Hugo, me interesó mucho el menjurje que mencionaste, me quedo la duda sobre la cantidad del vinagre, dos chupitos serían una cucharada grande de sopa? Saludos.
@PhilHugo
5 ай бұрын
Preferiblemente, si.
@moniboni2094
3 ай бұрын
Estoy en tratamiento pero creo que jamás me voy a curar😢😢😢 tengo una ulcera y hernia de hiato... Tube la bacteria pilore me trate con el antibiotico tras analitica se supone que ya esa bacteria no la tengo
@PhilHugo
3 ай бұрын
Siguiendo las pautas correctas te curaras Moni.
@meryaguilar5827
Ай бұрын
Doctor gracias por su explicación! Quisiera saber si tengo hernia histal puedo aplicar el mismo esquema??? El ácido afectado mi garganta,lengua y naríz!! Por favor me ayuda
@PhilHugo
Ай бұрын
Si, efectivamente.
@user-lo5di2sg9l
4 ай бұрын
Gracias por el consejo doctor saludos desde Guatemala
@francyhidalgo9444
7 күн бұрын
Mejor información la tiene los comentarios
@juliapache9726
4 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@CeliaValdovinos-ce3mr
4 ай бұрын
Tengo el esófago irritado y padezco acidez por años
@PhilHugo
4 ай бұрын
Espero entonces que el vídeo te ayude.
@euniceperez6805
4 ай бұрын
Yo estuve con eso ahora me estoy cuidando ya estoy mejor me dicen que limon con vicarvonato es vueno es sierto gracias por su informacion gracias
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