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Je suis Jean-Pascal, et je vous invite à un voyage intérieur vers la sérénité et la positivité. Dans cette méditation guidée de 15 minutes, nous allons explorer dix affirmations positives qui transformeront votre journée.
🧘 Pourquoi les affirmations positives sont-elles si puissantes ? Les affirmations agissent profondément sur l’esprit. Elles reprogramment votre subconscient pour attirer des expériences conformes à ces affirmations. En utilisant la parole et la visualisation, vous activez votre pouvoir créateur.
🌿 Déroulement de la méditation :
1. Apaisement initial : Nous commencerons par calmer votre esprit et dynamiser votre corps grâce à la respiration consciente. Cela préparera un terreau fertile pour recevoir les graines des affirmations.
2. Affirmations positives : Dans la deuxième partie, je prononcerai des affirmations que vous répéterez avec conviction. Elles vous accompagneront tout au long de la journée, vous apportant paix et énergie.
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Soyez prêt(e) à éveiller votre esprit et à embrasser la paix intérieure. Regardez maintenant et transformez votre vie ! 🌟
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Негізгі бет Affirmations Positives du Matin : MÉDITATION Guidée de 15 Minutes
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