Что нас бесит на АИП и палео?
⠀
Глупо было бы делать вид, что придерживаться такого питания абсолютно легко🙈. Ниже ваши ответы, на вопрос, что бесит в АИП/палео:
⠀
- невозможность перекусить вне дома, цены на органическую еду;
- бесконечная готовка и вина хочется! А еще орешков, гречки;
- постоянное чувство голода;
- что вынужден есть субпродукты или то, что отвратительно для тебя;
- бесит смотреть, как другие точат булки;
- многие продукты нельзя так просто купить, нужно заказывать в интернетах и ждать!
- бесит ходить со своей едой. Везде.
- не нравится, что нельзя заказать доставку еды пиццу или суши;
- бесит готовить отдельно в 10 кастрюлях;
- не комфортно от того, что в гостях становишься как "белая ворона";
- из-за палео ужасное переживание за детей, которые совсем не едят овощи (кроме картошки) и требуют булочки на завтрак. Уже развилось чувство вины, что я плохая мать.
Все это может привести к одержимости здоровой едой или нервной орторексии. В этом прямом эфире я рассказываю о том, как распознать нервную орторексию у себя и как с ней справиться!
#аип #палео #аутоиммунныйпротокол #питаниеаип #сарабаллантайн #анастасияхрабрых #aipsyho #рпп #расстройствапищевогоповедения #нервнаяорторексия #психолог #палеоаип #аит #аутоиммунныйтиреоидит #aiharmony
Негізгі бет АИП/Палео и расстройства пищевого поведения
Пікірлер: 15