Анастасия Храбрых
Привет всем! Меня зовут Анастасия Храбрых.Я психолог из Санкт-Петербурга. Аутоиммунный тиреоидит Хашимото - такой диагноз мне поставили 7 лет назад. Оказалось, он не такой уж безобидный.
Чтобы нормализовать свое состояние, я перешла на АИП питание. Стала работать над причинами аутоиммунитета под контролем врачей. На своем пути я добилась заметных улучшений в анализах и самочувствии.
Здесь я рассказываю о здоровье и образе жизни. Делюсь рецептами и лайфхаками, мотивацией, психологическими техниками! Я считаю, что только работая по всем сферам, можно добиться качественного улучшения жизни.
Путь к здоровью нелегкий, но он того стоит! Моя миссия - стать проводником на пути восстановления для всех людей, которые столкнулись с аутоиммунным диагнозом или просто хотят улучшить свое здоровье и самочувствие.
Добро пожаловать!
- 1:17:32
- 2 жыл бұрын
Аутоиммунный тиреоидит АИТ. Как снизить антитела, лечение восстановило щитовидную железу на УЗИ.
- 41:35
- 3 жыл бұрын
Хронический тонзиллит мое лечение, 5 шагов к успеху
- 1:00:16
- 3 жыл бұрын
Тяжелая форма акне vs чистое лицо! Как к этому прийти история успеха
- 1:00:52
- 3 жыл бұрын
Гастроэнтеролог о гистаминовой непереносимости
- 22:23
- 3 жыл бұрын
Arnica Bora 5000 противоаллергенный пылесос с сертификатом. Как сэкономит на покупке 5000 рублей?
- 25:34
- 3 жыл бұрын
Как выбрать противоаллергенный пылесос? Обзор Thomas Allergy & Family,Karcher Mediclean, Arni...
- 0:58
- 3 жыл бұрын
Пенка из кокосового молока. Капучино без лактозы!
- 18:32
- 4 жыл бұрын
Как быстро дозреть авокадо? Пробую 7 способов!
- 2:45
- 4 жыл бұрын
Морская капуста без консервантов - легкий ужин
- 1:04:35
- 4 жыл бұрын
АИП/Палео и расстройства пищевого поведения
- 1:54
- 4 жыл бұрын
АИП окрошка без лактозы, картошки и яиц
- 53:09
- 4 жыл бұрын
Медитация
- 59:58
- 5 жыл бұрын
Почему важно спать и как наладить сон?
- 4:05
- 5 жыл бұрын
Главная ошибка АИТ Хашимото
- 39:59
- 5 жыл бұрын
Пікірлер