Aké cviky si môžete zacvičiť aj popri práci? V spolupráci s kondičným trénerom a fyzioterapeutom Dominikom Hopjakom sme pre vás pripravili sériu krátkych cvičení, ktoré je špeciálne zostavené na regeneráciu tela a správne fungovanie svalov, ktoré pri sedavom zamestnaní trpia.
A aby ste si mohli zacvičiť naozaj kdekoľvek, video sme nahrali vo formáte, pri ktorom jednotlivé cviky uvidíte dobre aj na vašom smartfóne.
Ďalšie zaujímavé praktické informácie nájdete na našom blogu:
www.allianz.sk....
Sledujte nás aj na ďalších sociálnych sieťach:
Instagram / allianzsk
Facebook / allianzsk
LinkedIn / alli. .
Allianz - Slovenská poisťovňa je najväčšou univerzálnou poisťovňou na Slovensku. Ponúka celú škálu inovatívnych poistných produktov: od životného a úrazového poistenia, cez cestovné poistenie, poistenie majetku a poistenie motorových vozidiel, až po poistenie pre podnikateľov.
Na slovenskom poistnom trhu pôsobí už niekoľko desiatok rokov a je nesporným lídrom v poskytovaní vysoko kvalitných služieb a produktov. Patrí do poisťovacej skupiny Allianz Societas Europaea, ktorá spravuje zmluvy miliónov klientov po celom svete.
Негізгі бет Ako cvičiť pri sedavom zamestnaní, časť. 1
Пікірлер