Siedmy deň! presne tak, už je to týždeň, čo sme doma. Ide to rýchlo a zároveň tak pomaly. Je veľa vecí, čo sa doma nedá robiť ale cvičenie medzi ne nepatrí. Je mi to úplne jasné a preto mám pre vás tréningový program na doma, na každý deň. No a dnes sa zameráme na skill progresiu. Niesom odborník na free handstand - stojky, ale poznám niekoho kto je :) Veronika vám v tomto videu povie čo je kľúčové pri učení sa stojky.
#CvicimMomentum
Sledujte naše sociálne siete:
Instagram:
Momentum Training System - / momentumtrainingsystem
Momentum Training Center - / momentum_trainingcenter
Veronika - / svartsvanur
Facebook:
Momentum Training System - / momentumtrainingsystem
Momentum Training Center - / momentumtrainingcenter...
Jojo Porubsky - / jojoporubskypage
Негізгі бет Ako sa naučiť stojku (návod pre začiatočníkov)
Пікірлер: 42