Активная медитация на избавление от страхов и исцеление своей ауры состоит из 3 упражнений, направленных на снижение уровня тревожности, уход от навязчивых мыслей и работу с электромагнитным телом человека.
Все упражнения не только безопасны для беременных, но и полезны для подготовки к родам, способствуют избавлению от различных стереотипов, догм, расслабляют голову, помогают чувствовать себя в моменте, здесь и сейчас.
Все 3 упражнения длятся 3 минуты, если Вы чувствуете еще тревожное состояние, увеличивайте время каждого упражнения до 5, до 7, до 11 , до 21 минуты.
- - - - - - - - - -
❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Mouse Yoga House для того, чтобы не пропускать новые видео и для распространения доступной бесплатной йоги для всех желающих по всему миру! ❤️
/ mouseyogaho. .
- - - - - - - - - -
Больше информации на www.mouseyoga.com
▶︎ Instagram: @yulia_timochkina
▶︎ Facebook: Mouse Yoga
- - - - - - - - - -
Я открыта для общения и рада помочь, если у вас возникнут вопросы.
Если вас интересуют консультации по йоге, нутрициологии или психосоматике, свяжитесь со мной через Instagram.
- - - - - - - - - -
Mouse Yoga House рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. С осторожностью выполняйте упражнения и асаны, уделяйте особое внимание своим ощущениям.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Негізгі бет Активная медитация на избавление от страхов и исцеление своей ауры
Пікірлер: 5