랜선요기들! 새해는 잘 맞이하셨나요! 일상으로 돌아와 다시 에너지를 충전할 수 있도록, 알찬 수업을 준비했어요!🙌 목, 어깨 스트레칭부터 시작해서 복근운동까지! 20분동안 정말 요가로 꽉 채웠습니다❤️ 새해에는 더욱 건강져요 여러분☺️
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Негізгі бет 알찬 전신 운동 20분 요가 / 요가은 376 목 어깨 스트레칭부터 복근운동까지!
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