차분하게 근육의 깊은 이완을 할 수 있는 요가 수업을 찾는다면 이번 영상을 주목해주세요! 엉덩이와 햄스트링을 집중적으로 스트레칭합니다.❤️
저희 동네는 비가 많이 와서 동네에 홍수가 났어요. 저는 삼일 째 집 밖을 못 벗어나고 있습니다😹 그런데 창문에 맺힌 빗방울이 참 예뼈서, 카메라에 담아보았습니다.✌️
랜선요기들! 모두 좋은 설 연휴 보내세요🙌
#35분요가 #전신스트레칭 #요가수련
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/ @yogaeun
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Негізгі бет 깊은 이완을 경험하는 35분 요가 / 요가은 375 엉덩이 & 햄스트링 스트레칭
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