Mi alleno o NON mi alleno in VACANZA ???
Se ragioniamo puramente dal punto di vista fisico. Ovviamente la risposta è solo una. Non fermarti. Continua da allenarti. Ma molto dipende anche dal tuo stile di vita. E da quello che hai fatto sino ad oggi in termini di allenamento. Magari qualche giorno di stop, anche dall’attività fisica, è proprio quello che ti serve per fare il pieno di energie e stare bene fisicamente.
Негізгі бет Спорт Allenamento in Vacanza...ISTRUZIONI per l'uso !!!
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