Kleiner Hinweis: Es wird natürlich die Stickstoffkonzentration erhöht - nicht reduziert - bei der normobaren Hypoxie. Sorry :)!
@TheTrooperOnLine
Жыл бұрын
hatte mich grade schon gewundert, welche anderen Gase da noch eine signifikante Rolle spielen sollen ;) Danke für das Video. Ist echt super für NeueinsteigerInnen! Habe jetzt das Gefühl die Basics halbwegs verstanden zu haben.
@iBalance
Жыл бұрын
grundsätzliche frage zur trainingslehre allgemein... hast du literaturempfehlungen, da sich ja mittlerweile schon einige schwarze schafe auf dem markt befinden :D
@thomasvonmuenster
Жыл бұрын
Hi TC, sehr gute Einblicke! Wäre ein Update für die neuen Wettkampfschuhe möglich? Vaporfly 3 ist neu und die Zauberschuhe der Norweger die nochmal 1% schneller sind als der Alpafly und gerade Bergab alles sprengen. ON, Hoka, Nike, Asics. Was noch cool wäre Der schnellste Spike. LG Dankeschön für eure viele Mühe für uns alle!❤
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Wir sind grad dran. Leider gibt es Keller Sports nicht mehr 🙈
@J.B.03
Жыл бұрын
Sehr informatives Video, super gut! Eine Frage habe ich allerdings noch zu dem Leistungstief nach dem Höhentraining: Meint ihr mit 14-21 Tagen die Dauer des Leistungstiefes (also ohne die 3 Tage Leistungssteigerung), oder die Tage nach der Rückkehr (also inkl. der 3 Tage Leistungssteigerung)?
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Alle Informationen dazu findest Du unter dem Video bzw. unter dem Link in der Beschreibung. Wir haben einen sehr ausführlichen Text dazu verfasst :)!
@fabse2600
Жыл бұрын
Patrick Lange ist ja beim Ironman Israel die Marathon-Bestzeit gelaufen... die Strecke befindet sich doch auf (Minus) -400 Meter (400m unter Sealevel)...also ist auch der Luftdruck und der O2-Partialdruck entsprechend höher (5% höher sofern das stimmt?).... ist das vielleicht auch der Grund für seine Bestzeit...wurde irgendwie bisher noch nie diskutiert, oder irre ich mich?
@Jakob-uc5er
Жыл бұрын
Hi Sebastian, Ein kleiner Fehler ist mir aufgefallen: Der Sauerstoffpartialdruck sinkt auch, wenn man bei gleichem atmosphärischen Druck die Sauerstoff Fraktion erniedrigt (künstliche Höhe), nicht nur wenn bei gleicher Sauerstoff Fraktion der atmosphärische Druck niedriger ist. Könnte der verminderte Trainingsreiz bei künstlicher Höhe dann nicht auch an der kurzen Expositionsdauer liegen?
@thorbenpfister2568
Жыл бұрын
Sehr spannendes Video, eine spezielle Frage. Ich bin zurzeit im Auslandssemster in La Paz, Bolivien (3300-4000m). Gibt es irgendwelche besonderen Tipps für diese Höhe? Gibt es auch eine zu hohe Höhe für Höhentraining?
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Grundsätzlich bist Du da wirklich sehr hoch unterwegs^^ gleichzeitig aber auch sehr lange - da sollte eine einigermaßen akzeptable Anpassung möglich sein. Aber Du spürst vermutlich im Training sowieso schon, dass es nicht so leicht fällt ;)
@jettevonf
Жыл бұрын
Sorry musste sein hab mich so gefreut 😂
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Ok ok 😊
@wolfgang4368x
Жыл бұрын
Hey hey, bei meinem Bettkantenkampf- und -trockentriathlontraining als Mehrfachbehinderter, 66, mit Rollator komme ich "im Moment" nicht auf die Höhe. Allen alles Gute aus dem Ruhrgebiet. Frohe Pfingsten 23.
@mkoschier
Жыл бұрын
Was ist mit den AKs > 55 ist das Zuviel
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Kann man durchaus so sehen. Besser aber die generelle Leistungsfähigkeit mit einbeziehen 😊
@sididurr34
Жыл бұрын
Solidarität mit Keller Sports :(
@TriathlonCrew
Жыл бұрын
Ja! Wirklich sehr schade!!!
@jettevonf
Жыл бұрын
Konstanze Klosterhalfen is gar nicht deutsche Meisterin geworden😢
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