Durante o período da gestação, é muito comum a gestante apresentar algumas dores na região da coluna e membros inferiores, causadas principalmente pelas mudanças corporais ocorridas nesse período. Nessa aula serão ministrados alguns exercícios de alongamento que buscam melhorar essas dores e promover bem-estar para a gestante.
Com a educadora física Olívia Santos Gondim.
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