Ankle sprain, who has never suffered from it right?! Every self-respecting runner has already had a sprain and in this video we talk about what it is, grades, treatment and we show in practice a type of terrain that is very suitable for this type of injury.
Tênis utilizado no vídeo:
Kiprun XT7 - Kalenji - Decathlon
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Негізгі бет Ankle sprain [CLASS #4]
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