Descoperă un antrenament intens pentru spate, pe care îl poți realiza comod la tine acasă. În acest video, explorez tehnicile corecte pentru tracțiuni si ramat cu gantera, oferind sfaturi pentru optimizarea rezultatelor. Află și câteva detalii esentiale despre nutritie pentru sprijinul procesului de dezvoltare musculara , nu uitati de un like si un subcribe pentru m-ai multe clipuri .
- 7 ай бұрын
Antrenament eficient acasa , cum faceti tractiunile si ramatul cu gantera
- Рет қаралды 26
Пікірлер: 1