Aralıklı açlık ve kalori kısıtlaması kilo vermemizi hızlandırır mı, bu konuyla ilgili yapılan bir araştırma yayınlandı. Kalori kısıtlamak, kilo verirken oldukça etkili bir yöntemdir. Aynı şekilde aralıklı oruç ile de beslenerek zayıflama sürecimizi hızlandırabiliriz.
Prof. Dr. Murat Aksoy KZitem kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataks...
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #aralıklıoruç #kiloverme
''Aralıklı Açlık ve Kalori Kısıtlaması Kilo Vermememizi Hızlandırır Mı?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
Негізгі бет Aralıklı Açlık ve Kalori Kısıtlaması Kilo Vermememizi Hızlandırır Mı?
Пікірлер: 104