O ARCO é um exercício desenvolvido pelo Dr. Alexander Lowen, que juntamente com Dr. Jonh Pierracos criou a análise bioenergética, terapia corporal utilizada mundialmente. Os exercícios são formas de liberar a energia estagnada no corpo, trazendo mais vitalidade e saúde ao corpo.
O ARCO é excelente para aliviar tensões musculares, ansiedades e restaurar a energia vital do nosso corpo. Na clínica terapêutica é muito utilizado para flexibilizar couraças musculares.
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Негізгі бет ARCO, um exercício de bioenergética - Renato Morais
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