Arka kol antrenmanı! En etkili Triceps egzersizleriyle karşınızdayım. Arka kol kasları nasıl büyür? Triceps egzersizleri nasıl yapılır merak ediyorsanız cevaplar bu videoda. Siz de kollarınızı büyütmek, daha güçlü kollara sahip olmak istiyorsanız gösterdiğim arka kol egzersizlerini uygulayabilirsiniz. Haftada 3 gün uygulayabileceğiniz arka kol antrenmanıyla ilgili sorularınız varsa videonun altına yorum olarak yazabilirsiniz. Yeni videoları kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutmayın.
Instagram: / burakerman.fit
#arkakolantrenmanı #triceps
Негізгі бет Arka Kol Antrenmanı | En Etkili Triceps Egzersizleri
Пікірлер: 2