Burak Erman
Merhaba, ben Burak Erman. Her Pazar saat 11:00'da yeni bir video ile karşınızdayım. KZitem kanalımda spor ile ilgili videolar, antrenman programları ve egzersizlerin nasıl yapıldığını görebilirsiniz. Yeni videoları kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutmayın.- 9:27
- 8 ай бұрын
Boyun, Sırt ve Bel Ağrılarına İyi Gelen Egzersizler
- 16:56
- 8 ай бұрын
Evde Yapabileceğiniz En İyi Bacak ve Kalça Egzersizleri
- 12:33
- 8 ай бұрын
Sakatlık Çıkarabilecek Egzersizler | Spor Yaparken Yapılan Yaygın Hatalar ve Çözümler
- 5:52
- 8 ай бұрын
Arka Kol Antrenmanı | En Etkili Triceps Egzersizleri
- 6:55
- 9 ай бұрын
Ön Kol Antrenmanı (En İyi Biceps Hareketleri)
- 7:48
- 9 ай бұрын
En Etkili Supplement Hangisi? (Doğru Takviye Kullanımı)
- 24:21
- 9 ай бұрын
Yağ Yakıcı Egzersizler (Yağ Yakımı Nasıl Yapılır?)
- 18:25
- 10 ай бұрын
Yeni Başlayanlar İçin Sırt Antrenmanı (Doğru Bilinen Yanlışlar)
- 24:22
- 10 ай бұрын
Likya Yolu Ultra Maratonu!
- 16:22
- 11 ай бұрын
Omuz Antrenmanı | En Etkili Omuz Egzersizleri
- 21:24
- Жыл бұрын
Sıfır Ekipman İle Evde Antrenman!
- 14:18
- Жыл бұрын
Göğüs Antrenmanı (En İyi Göğüs Egzersizleri)
- 6:49
- Жыл бұрын
Alt Vücut İçin Esneme Egzersizleri
- 6:05
- Жыл бұрын
Yeni Başlayanlar İçin Üst Vücut Esneme Egzersizleri
- 14:32
- Жыл бұрын
Kalça Kasları Hareketleri | En İyi Kalça Egzersizleri
- 7:52
- Жыл бұрын
Karın Antrenmanı (Etkili Karın Egzersizleri)
- 10:57
- Жыл бұрын
Пікірлер