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Le sucre bon ou mauvais pour la santé ? Je crois qu'on connait tous la réponse. Pourtant on n'arrive pas à s'empêcher d'en manger. Comment c'est possible ? Est-ce qu'on fait exprès ? C'est plus fort que nous ?! 🤯😵💫
Dans cette vidéo, je te montre comment je mange sans sucre ajouté et sans prise de tête. L'objectif est de garder une alimentation équilibrée et une alimentation saine. Comprendre le sucre et son impact sur ton organisme, c'est assez compliqué. De manière générale, on a tendance à compliquer les choses et se concentrer sur les détails au lieu de garder à l'esprit que si tu as un objectif perte de gras et ventre plat ou perte de poids santé, l'équilibre alimentaire reste essentiel. 😉
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- - - CHAPITRES - - -
INTRO : 00:00 - 00:59
LES CRAQUAGES : 00:59 - 01:50
SPONSO : 01:50 - 03:58
PETIT-DÉJEUNER : 03:58 - 06:13
REPAS DU MIDI : 06:13 - 08:11
COLLATION : 08:11 - 08:55
DÎNER : 08:55 - 09:15
NOURRITURE ET ÉMOTIONS : 09:15 - 09:36
PROGRAMME DÉTOX : 09:36 - 10:05
CONCLUSION : 10:05 - 10:55
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Musiques :
Happy Fun Upbeat Acapella No Vocals - Envato
This is Rock - Envato
Megan Yagami & FASSounds - Leisure
Clap Rock - Envato
Burning on the Bayou - Assaf Ayalon
The Positive Rock (Main Version) - Envato
Conception : Noémie
Montage vidéo : @baptiste_lcnn
#alimentationsaine #sucre #pertedepoids
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Arrêter le sucre (ajouté) pour maigrir 🔥
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