Essas são as frutas com mais fibras de todas. Ter frutas ricas em fibras na alimentação vai te ajudar contra a prisão de ventre, a constipação intestinal, e até a emagrecer com saude. Me conta nos comentários quais você mais gosta e como você gosta de consumi-las. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas com COCO - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis
• Receitas com COCO - De...
Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
• Receitas com ABACATE e...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
• Dicas para DIGESTÃO e ...
9 Melhores Frutas para Diabéticos [LOW CARB, ANTIOXIDANTES e DICAS]
• 9 Melhores Frutas para...
Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados!
• Tudo para DIABÉTICOS -...
Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS - Alimentos, Dicas e Cuidados
• Como BAIXAR COLESTEROL...
FRUTOSE destroi sua DIETA e FÍGADO? Saiba a VERDADE!
• FRUTOSE destroi sua DI...
Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado
• Índice Glicêmico - NÃO...
Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas • Tudo Sobre DIETA LOW C...
Benefícios da Farinha da Casca de Maracujá - Como Fazer, Usar e Receitas [EMAGRECE?]
• Benefícios da Farinha ...
CHEIOS DE AGROTÓXICOS - 10 Alimentos a ter cuidado [COMO COMPRAR e LIMPAR]
• CHEIOS DE AGROTÓXICOS ...
Goiaba Engorda ou Emagrece? É Low Carb? [DICAS e CUIDADOS]
• Goiaba Engorda ou Emag...
Salada de Frutas Engorda ou Emagrece? [ALERTAS e CUIDADOS]
• Salada de Frutas Engor...
Benefícios do Kiwi - Engorda ou Emagrece? Para Que Serve? [RECEITAS e DICAS]
• Benefícios do Kiwi - E...
Ameixa Engorda ou Emagrece? É Low Carb? [DICAS e CUIDADOS]
• Ameixa Engorda ou Emag...
Mamão Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
• Mamão Engorda ou Emagr...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzitem.info...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Негізгі бет As FRUTAS com MAIS FIBRAS DE TODAS!
Пікірлер: 138