Пробивая тройку, наносите все удары в одну точку, кучно. Некоторые заблуждаются, когда наносят боковые удары или просто не думают об этот, подбородок противника максимум 5, но никак не 25 см;) Делайте акцент на третий удар.
Следите за ногами и балансом. Вес должен быть под собой.
12 раунд 14 тренировки курса "Бой с тенью" онлайн-школы бокса - #Боксонлайн
Гл. тренер - Николай "Профессор" Талалакин
Хотите избавится от фундаментальных ошибок, поставить мощный удар и тренироваться у профессионала находясь в любой точке мира?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар и получите свой первый комплекс упражнений для развития мощных, сокрушительных ударов всей массой собственного тела→ clck.ru/MyKYc
Бесплатная консультация→ clck.ru/MyK9M
Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями и подписывайтесь на канал - впереди еще много интересного ;)
#бокс #НиколайТалалакин #боксонлайн
Подписывайтесь на Инстаграм на основателей проекта Николая Талалакина и Екатерину Кот:
/ bullterrier_kot
/ nikolaitalalakin
Страница Боксонлайн:
/ boxonline_school
Николай "Профессор" Талалакин о Боксонлайн
Поделитесь с друзьями→ • Вы сможете профессиона...
Негізгі бет Спорт Атака из-за джеба, уклон со смещением влево, уклон со смещением вправо, тройка, уход/Курс Талалакина
Пікірлер: 5