フィールドで行えるスピードトレーニングのご紹介です。
スタート、中間、切り返しで、様々な姿勢、バトンの変化、スタートの合図の変化、コースの変化などをつけています。
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<動画協力>
高崎東高校野球部
Негізгі бет 【部活用トレーニング】ショートダッシュのバリエーション集
フィールドで行えるスピードトレーニングのご紹介です。
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