안녕하세요 백만킬로 박선호입니다. 이번 영상은 지난 센터라이딩으로 다녀온 동부고개 영상을 편집해보았습니다. 짧은 업힐과 긴 업힐을 탈때의 요령~! 다운힐에서 유의사항~! 좋아요! 구독! 알람설정! 감사합니다😘 --- #백만킬로사이클아카데미 공식 카페 : cafe.naver.com... 인스타그램 : / 1milion_km
중간에 꿀팁들 보는데 좋네요^^ 다운힐도 예술이십니다. 전 겁쟁이라 드롭바 잡고는 다운힐 못하겠더라고요ㅠ
@user-mj2jx5sp9g
2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@dk-df9hl
9 ай бұрын
드롭바가 뭔가요?
@user-ew7sv7np4m
2 жыл бұрын
자린이에게 좋은 팁 감사합니다 연습해보겠습니다! 항상 안전!
@azalea1008
2 жыл бұрын
재미없을 수도 잇지만 몸무게, 페이스, 자세, 경험, 케이던스 관련 유익한 정보 많이 집약적으로 든 영상이에요!
@jaesupryu7861
2 жыл бұрын
도움되는 영상입니다 잘보고갑니다
@user-mj2jx5sp9g
2 жыл бұрын
네 시청해주셔서 감사합니다
@mahagogo9890
Жыл бұрын
꿀팁 감사합니다.
@spottyride2657
2 жыл бұрын
Great ride 😀😀
@justiceking7090
Жыл бұрын
견갑골 콘트롤보단 광배근을 이용한다는 말씀이신것 같아요^^
@riderlee5876
2 жыл бұрын
복근에 힘주고 타라는 소리를 듣고 호흡은 어떻게 하라는건지 이해하기 어려웠는데, 덕분에 궁금증이 순식간에 해소되었습니다!!
@user-mj2jx5sp9g
2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@alcava42
2 жыл бұрын
속도감이 너무 무섭네요 두려움 극복은 어떻게 하시나요? 많이 타다보면 없어지나요?
@user-mj2jx5sp9g
2 жыл бұрын
많은 경험치 통해서 여유를 얻는것 같습니다. 내려막은 무조건 안전하게!!
@alcava42
2 жыл бұрын
@@user-mj2jx5sp9g 🙆감사합니다~~⚘️
@user-om3gp7lh5y
2 жыл бұрын
수고하셨습니다_코치님 죄송하지만 인천점은 계획이 없으신가요_🤗
@user-mj2jx5sp9g
2 жыл бұрын
생각해보겠습니다
@sephigogo
2 жыл бұрын
주행중 영상 촬영은 체스트마운트가 가장 안정적이고 괜찮더군요 스탬, 핸들은 결국 흔들리고 거치대도 마땅치 않고.
@user-mj2jx5sp9g
2 жыл бұрын
감사합니다.
@wayfaringstranger5079
2 жыл бұрын
저럴게 달리다 도로파인곳이라도 급 마주치면 큰일 날건데
@user-cf1nt2es9u
Жыл бұрын
나도 아카데미에서 배우고싶은데 너무 멀어서 힘들겠네 ㅠㅠ 뱅기타고 가야하는 불편함
@user-cu4fr7sx2d
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 대회함나가시죠 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅
@user-ge9iy7hw6j
2 жыл бұрын
1.업힐을 많이 오른다 2체중을 줄인다 . 현재 과체중이라면 댄싱 보다는 씨팅을 밀고나간다 3. 본인의 케이던스를 안다 4. 둔근 과 햄스트링 을 이용 당겨올리는 페달링 5견갑을 잡고 핸들링 6 호홉 가슴으로 길게 마시고 길게 뱉기 이번 영상 너무 고맙습니다 자주 보고 익히겠습니다 저는 요즘 노끌바 완주 가 1차 목표라 댄싱 호핑 (점프)은 보류 , 정말 시간이 많이 걸려도 기본 기본에 충실하고 싶습니다
@sschang1227
2 жыл бұрын
박선호 코치님 예전 호흡법 영상, 정말 도움 많이 받았습니다^^ 이번 영상도 꿀팁방출 감사합니다!
Пікірлер: 45