Dans cette vidéo KZitem sur la musculation des abdominaux je vous propose la démonstration technique des relevés de jambes suspendu,très bon exercice pour le bas des abdominaux bon entraînement : )
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Bonnes séances d' entraînements les amis : )
Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.
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Негізгі бет Bas des abdominaux: les relevés de jambes suspendu
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