🍼Proteína Whey + Caseína 👉 bit.ly/BestProt...
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💥En este video te muestro todo lo que necesitas saber sobre la proteína en polvo:
1. Cuál escoger ‣ 0:30
2. Cuando tomarla ‣ 2:38
3. Que cantidad tomar ‣ 3:17
4. Y con que acompañarla ‣ 4:06
💪Así de fácil podrás tener todos los beneficios de la proteína a en polvo y utilizarla en su máximo potencial para obtener los resultados que siempre haz querido.
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QUE SUPLEMENTOS CONSUMO:
Mi recomendación de Proteina:
‣ bit.ly/BestProt...
Mi recomendación de Creatina:
‣ bit.ly/CreatinaHCl
Mi recomendación de Per-Entreno:
‣ bit.ly/Pre-Entreno
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👀Si buscas tener un apoyo y guía durante este proceso de contar calorías, llevar una alimentación orientada a tu objetivos y entrenar de la manera correcta, ofrezco asesorías 100% personalizadas.
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📧Por lo que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y objetivos, puedes escribirme a fbejaranofit@gmail.com solicitando información.
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📓Links de soporte científico que te pueden ayudar:
Whey y Caseina:
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www.ncbi.nlm.n...
Whey mejor que Caseina:
www.ncbi.nlm.n...
Proteínas vegetarianas:
www.ncbi.nlm.n...
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Cuando tomarlas:
jissn.biomedce...
www.ncbi.nlm.n...
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Cantidad de proteina necesaria:
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Con que tomarla:
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Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.
Негізгі бет BATIDOS DE PROTEINA: Como usarlos de la mejor manera (respuesta a las 4 preguntas más realizadas)
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