美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ!
こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています!今回は糖質オフで22キロ減量に成功されたKasanéさんをインタビューさせていただきました!是非参考になれば嬉しいです。
KasanéさんInstagram
/ kasanenoniwa
動画内の著書のご紹介
吉冨信長 (著), カツヤマケイコ (イラスト)
マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全
amzn.to/3Tj4TUZ
#ダイエット #糖質オフ #ケトジェニック
east resort (feat. chroma) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Star Music Entertainment
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ(糖質オフ)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円! 欲望解放やせレシピ」
藤本なおよ公式HP
naoyofujimoto.com
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