Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня мы расскажем как повысить свою выносливость при помощи бега. Поговорим какой вид бега подходит бойцам, так же покажем несколько вариантов интервальной тренировки.
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: vk.com/club194615931
TikTok: / dushi_lom
Негізгі бет Спорт Бег для бойца / Как и сколько бегать чтобы повысить выносливость / Интервальный бег
Пікірлер: 37