Аға сізге Алла разы болсын! Бірінші жаттығудан результаты боп жатыр, белім жақсы болып қалды😊
@user-qg5jh8cl5e
3 жыл бұрын
Осы орыстарга кайта кайта лайк басып жатады ага Алла разы болсын Алла шипасын берсин ауырта кормесин козгалмаймыз го козалып истеу керек ен онай жаттыгу
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Әумин, Алла Тағала деніңе саулық рухңа қуат берсін
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Жақсы тілегіңе рахмет. Алла Тағала шипа берсін
@user-pc1ch6en8j
Ай бұрын
Сау болш
@user-sz3tl4pb1u
3 жыл бұрын
Алла шипасын берсін барлықтарыңызға
@user-zi8ty3yh2s
3 жыл бұрын
Жасап көрдім пайдасы бар екен рахмет
@user-ut8ps2lj9u
2 жыл бұрын
Осы жаттыгуды куныне жасайм онымы керемет рахмет. Сызге. Аман болыңз.
@user-he7db2me6g
2 ай бұрын
Рахмет!
@user-xb3om6ql3i
5 ай бұрын
Алла букил казагыма шипасын берсин жардемши болсын аумин
@janserik9286
2 жыл бұрын
ИншаАлла
@user-su1cs4wm2r
3 жыл бұрын
Пайдалы кеңесіңізге раxмет Арнұр кластасс.👍👍
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Рахмет. Алла разы болсын
@user-zh3co4hf5r
3 жыл бұрын
Рақмет аға, пайдасы тиді
@user-eg3cg8fi2p
3 жыл бұрын
Уагалейкумассалам агасы озиниздин жаттыгуыныздын корип пайдасын сезиндим Аллаһ Рахым болсын озинизге
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Әумин
@user-oo4rb8xp5n
3 жыл бұрын
Рахмет улкен сизге Алланын нуры жаусын 🙏
@user-wp9nm6uk6e
Жыл бұрын
Жаттыгу унады коп рахмет
@user-um4iz6xm3i
3 жыл бұрын
Рахмееет Алла разы Болсын Көмегі тиіп жатыр Белім ауырып Қозғала алмай Жүр едім!!! Алла тек Сізге Күш қуат берсін!!!❤✊
@user-ml3xw9mu8x
3 жыл бұрын
Алла разы болсын!
@user-uw6pn7sf3k
3 жыл бұрын
Алла разы болсын аға!
@user-vc9ee5zw6y
Жыл бұрын
АЛЛА разы болсын сизге! 🙏
@user-wx2nm4mq6d
2 жыл бұрын
Алла разы болсын.
@mavanda868
3 жыл бұрын
Рахмет аға көп көмектестініз
@user-zh5nk1iz3f
3 жыл бұрын
Алла разы болсын сызге
@gulmiraakimova5370
2 жыл бұрын
Рахмет Алла риза болсын
@user-qt4yy1rg5w
3 жыл бұрын
Алла рыиза болсын ага рахмет
@user-gd5bv5qz3z
2 жыл бұрын
Алла разы болсын
@islamabdimaulen8166
3 жыл бұрын
Рахмет аға мынау жақсы екен жасап көрдім
@user-wv4hm2bb7p
2 жыл бұрын
Əй жарайсың бауырым 👍👍👍👍🙋♂️
@kamshatzhumasheva8808
2 жыл бұрын
Алла разы болсын, билгенинизди болискениниз ушын
@user-ks1pl5ui1n
3 жыл бұрын
Рахмет брат жаксы жаттығу екен
@user-lx8ud2fu6x
3 жыл бұрын
Өте ризамын Алла разы болсын сізге Аға!
@berdibekh1889
3 жыл бұрын
Рахмет ага
@user-mk4zx9dg9d
3 жыл бұрын
Ассалаумагалейкум ага рахмет сизге
@user-cc2tr3jb6l
3 жыл бұрын
Көмектестіме менікіде ауырып тұр еді
@akaladukala3225
2 жыл бұрын
Рахмат оллох рози булсин
@user-rd2st6cu2i
3 жыл бұрын
Рахмет Бауырым
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Оқасы жоқ
@user-xs8mp5wm1t
Жыл бұрын
Рахмет сізге
@abylaialhinbek6139
3 жыл бұрын
Рахмет улкен улкен
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Алла Тағала шипа берсін
@shinshilkazak8347
3 жыл бұрын
Осы үш жатығудыда жалқауланып істемеитін қазақ жоқ десе сенбеимін осыныба жасамаса керек ертен жасаймын ертесіне тағы точно ертең деп жүріп ұмытады осылай жүрген болсаңдар лайк басып қойыңдар көреиік қанша боларын
@user-qk2xf5py4y
3 жыл бұрын
Ага дееынызге саулык берсын ауырманыз
@user-mg8re7kq1w
3 жыл бұрын
Рахмет
@DAYLON-xu1tl
3 жыл бұрын
Қазақ халқының дәстүрлі емдери көп шыгарындар
@KazakAdai012
3 жыл бұрын
МАШАЛЛА
@nurbolabdumalikov6827
3 жыл бұрын
Өте тамаша алла разы болсын ауырмаңыз аға
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Рахмет
@user-mq6pq2pd6b
2 жыл бұрын
Рахмет братан
@zhasylanoryngaliev8025
3 жыл бұрын
Ассалаумағалейкүм рахмет аға өте қатты көмектесіп жатыр алла разы болсын сізге
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Алла Тағала деніңе саулық рухңа қуат берсін
@zhasylanoryngaliev8025
3 жыл бұрын
@@user-sy1ow1fr7t Рахмет аға отбасыңыз аман болсын🤲🤲🤲👍
@bekzatnamazov8600
2 жыл бұрын
улкен рахмет сизге
@bekzatnamazov8600
2 жыл бұрын
осы жаттыгудан сонг бел ауруым жазылды алланынг нуры жаусын
@user-sy1ow1fr7t
2 жыл бұрын
Оқасы жоқ
@user-xb3om6ql3i
5 ай бұрын
Жане жаттыгу турли ол обезателна кыз баланын ози жигиттерден мыкты мыкты кем болмаиды батыр боп кетеди 25жыл стажым бар турли устаздардан сабак алдым али аянбаи зерттеп журмин
@user-yb6ks7fi2k
3 жыл бұрын
Сәлеметсізбе! Дәл кәзір істесем болама белден шойырылып жұмысқа бара алмай жатырмын.
@kazaxkazax9560
Жыл бұрын
👍👍👍
@user-mx3ff6yw3w
3 жыл бұрын
👏👏👏👏✊
@user-wb7jd1ye1z
3 жыл бұрын
✊✊✊👍👍👍
@user-xb3om6ql3i
5 ай бұрын
Жане куранменен дем салу керек биз билетин жане билмеитин боиында ауруы болуы мумкин ауру оиаи шыкпаиды енбек керек боиды турли жаман энергиядан тазарту керек куран окып дем салу аркылы
Ассалаумағалейкум Біріншіден дәрігерге көрінген абзал. Мен өзімнің белім ауырғанда диагнозы , ,ущемление седалищнего нерва,, болған. Осы жаттығу кезінде соған пайдасы тиді.
@user-td6ll2bl4b
2 ай бұрын
Ассалаумағалейкум осы жаттыгу жасаса бел ауырмайма агай
@shynkazh9823
Жыл бұрын
2ай болып калды, грыжа, али аурып журмин, осы жаттыгуды жасасам,жазыламба?
@user-uy8sw9bi7z
2 жыл бұрын
Рахмет сізге жазылып кетіңіз
@user-xb3om6ql3i
5 ай бұрын
Тагы косымша шоп дарилер бар косымша куран окып отырып массаж жасау аркылы боидыгы суыкты кетру керек
@user-ee7bc8jr7u
Ай бұрын
Менде грыжа 15 3-4 омыртқаның арасында Грыжа еш уақытта бір ,екі сияныста кетпейді ұзақ уақыт керек етеді осы жаттығу жақсы көмектеседі ,5-6 сияныс растяжкаға бару керек әр сияныс он күн ине салдыр керек оның да он күнен 5- 6 сиянысын алу керек, сосын массаж оның да 2-3 сиянысын алу керек Кейбір адамдар он күн ішінде жазылмаса басқаның іздейді дұрыс емдемейді деп кастопрафқа барады бір ұрғаннан кетеді деп қайталап айтам бұл тез кететін ауыру емес шыдамдылықты қажет етеді көбінесе жаттығу и жтығу ,ине жақсы көмектеседі мен 1 жыл 5 -ай болды енді жақсы болып келем тез жазылсам десеңіздер операция Бірақ операцияның қажеті жоқ осылай емделуге болады менің жасым 65 -те ақырындап жеңіп келем өзім медикпін блокаданың да қажеті жоқ блокада жасатсаңыз дұрыс жасайтын дәрігер табу керек Бірінші растяжка 2-ші ине,3-ші жаттығу, массаж, физио лечения
@user-yz4hw1vr6h
3 жыл бұрын
🤣👍
@user-ks1pl5ui1n
3 жыл бұрын
Брат менім воббще белім ауырмаган бүгін басалмай калдым белден шыкканнан аман туралмайм отыралмайм аяк асты сол аяғым уйып калаберет кандай совет айтасын брат
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Егерде диагноз мендегі сияқты ,, ущемление седалищнего нерва,, болса осы жаттығу пайдалы.
@user-dw7hv8vo4q
3 жыл бұрын
Ассаламуалейкум ! Көбірек жасай берсе болама ?
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Әрине болады, бүл негізгі жаттығулар, қосымша жақсы болады.... Тек күнделікті жасау керек
@shynkazh9823
Жыл бұрын
Белим аурып жур еди, жасап корейн
@KazakAdai012
3 жыл бұрын
Ассалаумағалеикум аға сізбен қалаи баиланысуға болады бір нәрсе сүраиын деп едім бел ауырып дұр еді
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Ассалаумағалейкум
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
87764297769
@nauruzbek2869
3 жыл бұрын
Протуризге еми бармекен осы жаттыгу
@user-jn2qs1nl4v
2 жыл бұрын
Болады,бирден пайдасы болмаса жәймен болады.15-20 күнде 1 ай, мүмкін 2 ол сіздің ауырған жеріңізге сосын жаттығуды қалдырмай жасағаныңызға қарайды. Ем болсын.
@user-uy8sw9bi7z
2 жыл бұрын
Менің 3 жерден омыртқам қисаиған соған нестесем болады
@erasylerasil1062
3 жыл бұрын
Күніне неше мәрте істеу керек
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Ассалаумағалейкум Ашқарынға күніне екі рет жасасаңыз болады. Таңертеңгі және кешкі уақытта
@erasylerasil1062
3 жыл бұрын
Рақмет
@user-qm2bf9fv5e
3 жыл бұрын
Қанша күнде жазылат
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Құдай қаласа, Он он бес күнде
@user-xb3om6ql3i
5 ай бұрын
Менде оте кауипти азказан жарасы бар еди екеу еди осы куран аркылы кетти
@user-fj2sn6uq7s
2 жыл бұрын
Ассалаумағалайкум бел оң аяқ ауруы қайда емделген дұрыс
@user-sy1ow1fr7t
2 жыл бұрын
Ең алдымен учаскелік емханаға барасыз, сонсоң дұрыстап диагностика жасау керек
@user-sy1ow1fr7t
2 жыл бұрын
Сонсоң менің ауыруыма ұқсас болса, яғни нервтер қысылып немесе суық тигенде жаттығу жасау керек
@akerkeziyabek8205
3 жыл бұрын
аяғы ауыр әйелдерге жасауға бола ма
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Әрине болады, бірақ жаттығуды ақырындап істеу керек. Жалпы нәрестенің дамуына және аман есен дүниеге келуіне оң әсерін тигізеді. Алла жар болсын.
@user-vb2dm5jz3d
3 жыл бұрын
Болады. Мен аяғым ауыр кезде жасағанмын. Өте жақсы көмектескен
@Vanyoochek
3 жыл бұрын
Что это делает у меня в рекомендациях?
@user-mf6mw8hi9h
3 жыл бұрын
Грижаға пайдасы барма
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Ассалаумағалейкум. Пайдасы бар, себебі омыртқа жотасының арасында қан жүреді. Тек жаттығуды асықпай, ауыртпай, сеніммен жасау керек
@gulsezimnurlanova360
3 жыл бұрын
@@user-sy1ow1fr7t сколиоз га комектесема
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
@@gulsezimnurlanova360 Ин ша Аллаһ көмегі бар, тек жаттығуды күнделікті жасау керек және пайдалы басқа да түрлерін қоссаңыз болады.
@user-sy1ow1fr7t
3 жыл бұрын
Пайдасы бар себебі омыртқа жотасының арасындағы шеміршек пен бұлшық етке қан жүреді.
@gulsezimnurlanova360
3 жыл бұрын
@@user-sy1ow1fr7t рақмет
@user-xb3om6ql3i
5 ай бұрын
Мен аиткан боиынша жасасаныздар ентигу шаршау тб жаман аурулар кетип апитет артып ет сорпа ишип боиынызга зор кушкеледи боиынызда ерекше турли касиет ашылады алсиздик коркактык деген жок болады кыз баланын ози батыр ожет болып кетеди
Пікірлер: 102