Kenapa Berapa Kilometer Mileage Seminggu Berlari Untuk MAF & Larian Jarak Jauh itu penting?
Jom tonton video kali ini saya kupas tentang topik yang sangat menarik ini berdasarkan feedback and pertanyaan ramai orang.
Video ini juga adalah sambungan siri-siri video MAF Training yang saya share terdahulu.
Selamat Menonton & Semoga Bermanfaat
#maftraining #sebarkankebaikan #teamrumie #pecahrahsia #jomkitalari #keeprunning #comebackstronger #mileage
________________________________________________________________________
My Instagram Link:
/ al_rumie
Link Website:
www.alrumie.com/
________________________________________________________________________
Video terdahulu:
Baru 2 Bulan Saya Berlari Perlahan, Ini Hasilnya | MAF Training Fokus HR Bukan Pace
www.youtube.com/watch?v=gTroO...
Tips Bagaimana Nak Berlari HEART RATE Rendah
www.youtube.com/watch?v=N2x0O...
Berlari Laju Tanpa Latihan Speedwork? | MAF Training Tips
www.youtube.com/watch?v=mGUum...
KENAPA MAF TRAINING ANDA TIDAK IMPROVE?
• KENAPA MAF TRAINING AN...
...
Background Music
Burnt
www.epidemicsound.com/refe
Негізгі бет Спорт Berapa Kilometer Mileage Seminggu Berlari Untuk MAF?
Пікірлер: 132