BETUL KE BERLARI ITU BOLEH JADI KURUS?
Berbanding sukan-sukan dan aktiviti lain, dengan berlari boleh jadi kurus ke?
KENA TONTON SAMPAI HABIS kali ini kalau nak betul-betul faham
+ Bonus cara mudah mengira KALORI DEFISIT anda untuk kurus dengan berlari
Perkongsian ikhlas saya kali ini berdasarkan persoalan dan maklum balas anda selama ini. Semoga ada manfaatnya bersama
Video Nak Kurus 30kg dalam Masa 6 Bulan
• KURUS 30KG DALAM 6 BUL...
DCR auto-calculator:
bmi-calories.c...
My Instagram Link:
www.instagram....
...
My Blog:
alrumiejourney...
#weightlossjourney #jomkurus #gayahidupsihat #myjourney #videokurus #nakurus
Негізгі бет BERLARI BOLEH JADI KURUS? (PECAH RAHSIA LAGI) | Cara Mudah Kira Kalori Defisit
No video
Пікірлер: 98