Roddmaskinen är grym för att få effektiv helkroppsträning och kondition men kan vara aningen långtråkig. Så här gör Anna Lissjanis för att övervinna den fysiskt och mentalt.
Mer tekniktips på trendotraning.se: wp.me/p6LhZd-7ztl
Негізгі бет Besegra roddmaskinen mentalt
Пікірлер: 2