KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【ベストセラー】「「善玉酵素」で腸内革命」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Күн бұрын
【ベストセラー】「「善玉酵素」で腸内革命」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Рет қаралды
279,623
本要約チャンネル【毎日19時更新】
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 67
@Satomi_Tadashi_
2 жыл бұрын
有益な情報をありがとうございます✨ ①無糖ヨーグルト×オートミール×ハチミツ ②納豆×切り干し大根×玉ねぎ ③豚ニラ生姜炒め ④シイタケいり親子丼 どれも美味しそうで続けられそうです😋 ※レバーは苦手🙅ごめんなさい🙏
@tyanq2637
2 жыл бұрын
いつもためになる動画更新、ありがとうございます。「酵素」にまつわる疑問・迷信を分かり易く要約していただき、知らなかった情報が多かったので、非常に参考になりました。腸は第二の脳と言われるほど、大事な器官であることをこの動画で知り、腸に負担をかけない食事法として16時間断食を、糖質制限して良質なたんぱく質摂取を心がけ、腸内細菌のバランスを整えることの大切さなどを意識するようにこれまで心がけていましたが、今回の動画内容をアップデートした習慣を取り入れていきたいと思いました。最後の食べ合わせ最高のメニューがどれも美味しそうなものばかりなので、明日の夕食から順次取り入れていきたいと思いました。今回も大変有益な情報を教えてもらい、ありがとうございました。
@武賢-f3n
2 жыл бұрын
身体に良い食べ物を意識するように食べ合わせを意識する事も必要ですね。体調によって反応も違ってくるのでじっくり観察していきたいです。今日も興味深い解説ありがとうございました。
@めるみにおん
2 жыл бұрын
タケミさまありがとうございます💕 腸活メニュー作ってみます✨
@秀太郎村山
7 ай бұрын
新谷酵素を二十年飲んでいます、87歳ですがとても元気です。
@中野くん-m9i
2 жыл бұрын
今回はホント良かった!今まで積み重ねてやっていたことがちゃんと良かったと確認出来た。ありがとう!
@尾田薫
2 жыл бұрын
お忙しく毎日お過ごしの中、とても為になる動画を分かり易く解説して頂き ありがとうございます☺️
@siroosan6083
Жыл бұрын
腸が弱っていたので善玉酵素の知識教えてくれてありがとうございました!
@rosegold9567
7 ай бұрын
3:18 善玉菌が持ってる酵素 7:02 タンパク質でできてる 胃腸で分解される 7:35 vcないと働けない酵素ある 8:25 消化 立ち上がる できなく 27:28 豚 🧄アリシン 🫚 31:38 レバニラ人参🥕 腸のバリア崩れ過剰に反応しアレルギー ニラ vb2
@松野綾子-d1p
2 жыл бұрын
ぬか漬けがいいと思うんですが。。。
@masakosuzuki333
2 ай бұрын
腸活のためにプレミアムスーパーフード(青汁サプリ)を飲んでいるのですが、とても快便になり、肌が綺麗といわれるようになりました。買った決め手が乳酸菌を含んでいるのと発酵させていること。この動画で便通が良くなったのを納得しました。
@naokosakuta820
2 жыл бұрын
酵素を怪しいと思う「こそ」もっと知りたくなりますね。1😃🥰
@田織園斎
2 жыл бұрын
腸内細菌は母の胎内にいる時に母から受け継ぐものでしょうか。
@johnlemon782
2 жыл бұрын
腸内細菌の研究を専門にしていると、ヨーグルトとか豚肉が体に悪いってことは気が付かなくなってしまうんだな… 専門特化するが故に盲目になるというよくある話ですね
@kyokalife1338
Жыл бұрын
豚肉やラードは沖縄でよく食べられている歴史のあるものだと思うのですが、体に悪い理由を教えていただけると助かります。
@johnlemon782
Жыл бұрын
@@kyokalife1338 Pubmedで論文検索していただくとよいかと思います
@粟野初美
11 ай бұрын
ポリープが、なりやすいです、何を食べたらいいですか⁉️胃も良くないです、😢落ち込み気味です
@zhuwkdal
2 жыл бұрын
ずっとゲップしてるみたい
@newgate0803
2 жыл бұрын
たしかに気になる。何だろね。
@zhuwkdal
2 жыл бұрын
@@newgate0803 低い声で喋ろうと喉を締めるせいでのどちんこ周辺が振動して語尾があ゛ぁ゛い゛ぃ゛う゛ぅ゛え゛ぇ゛お゛ぉ゛みたいになってる。 カッコつけなくていいのに。初見だけど正直キツかった。
@cocotora9378
2 жыл бұрын
私は逆にそれが好きです。人によって感じ方が違いますネ。
@ゆうこ-k4t
2 жыл бұрын
バレたか…
@twinsmam6
Жыл бұрын
再生速度を上げると聞きやすくて時間短縮で聞きやすくなりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
@cactusflower5565
2 жыл бұрын
Thanks!
@KK-gu4yi
4 ай бұрын
参考になりました。 3つ目のレシピのレバーは鶏でも豚でも牛でもなんでもいいんでしょうか?
@田織園斎
2 жыл бұрын
海藻を分解出来る酵素を持つのは日本人だけだと聞いたことがあります。日本人は何年かけて特別な腸内細菌との共生に成功したのでしょう。
@妙子澤頭
Жыл бұрын
どんな酵素を持っているか分からないのに、食べた物で効果を期待出来ますか
@oasis8841
2 жыл бұрын
[ ] はじめに 腸活の食べ方のポイントは酵素 食べた物が健康に良いかは酵素の働きできまる [ ] 良い食べ物 発酵性食物繊維ヨーグルト そぼろ納豆 たまねぎ 豚ニラ生姜炒め レバニラ炒め
@福ママ-q7c
Жыл бұрын
すごい❗
@user-wr3yj2ib7b
2 жыл бұрын
ヨーグルトにハチミツ 試してみます。ありがとうございますm(__)m
@非正規からFIRE達成ジョイトイ
2 жыл бұрын
これからも納豆食べ続けます✨
@557Marin55
5 ай бұрын
発酵食物繊維 とは、何ですか?! オートミール蜂蜜を入れたヨーグルトかな?
@やれば出来る子-m9r
2 жыл бұрын
万田酵素は?
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
🐖豚ニラしょうが炒め🥺 🍽おいしい😋
@n0162
5 ай бұрын
13:41 善玉菌が持ってる善玉酵素に、それぞれの仕事してもらう (コマンド🉑) 16:59 18:11 21:53
@ぽっぽ-n3x
2 жыл бұрын
いばらき ですのでよろしくお願いします。
@yysaki2712
Жыл бұрын
毎日食べれるものはないのでしょうか…ヨーグルトは乳製品なので控えてる、アボカドはアレルギー、、納豆そぼろ?しかないかな
@植草繁
Жыл бұрын
日本人で在ること
@白信はくしん
2 жыл бұрын
酵素ドリンクに酵素入ってるわけねえ熱処理してんのに。そもそも体内にい酵素の働きを活発にするのが酵素ドリンク
@とみゆき-f2r
2 жыл бұрын
コーヒーとかコーンフレーク食べると激腐💩出てくるけどあれは体に悪いのかな?bYとーみー🍄💋❤️🥰😚😘😗🥺🌺
@とみゆき-f2r
2 жыл бұрын
アボガドじゃなくアボカドなんだねbYとーみー🍄💋❤️🥰😚😘😗🥺🌺
@xrqli5550
11 ай бұрын
豚肉 牛肉 鶏肉 魚 玉子 チーズ タンパク質ローテーションで食えば完璧
@はじめの1歩
Жыл бұрын
ほぼ… 酵素の神様である エドワードハウエル医学博士が 書かれたものと同じことを 書いた本と知り笑っちゃいました😂 ハウエル医学博士が研究され書かれた本をそのまま書き写したようなものですねー🤣🤣🤣
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
酵素最強🥺
@gg-ur4oz
2 жыл бұрын
ガチ草 何歳ですか?🥺
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
@@gg-ur4oz さん 🥺
@ちゅら-m3z
2 жыл бұрын
レバーの変わりを知りたいです。 コメントって見てくれてないんだね
@fiona5782
Жыл бұрын
研究者も人の子、結局自分が好きなものを推す 焼き肉とかw
@ちゅら-m3z
2 жыл бұрын
レバーが食べられない マグロにアニサキス居たら、食中毒になる。どうしたらよいの…。
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
なかよし💞カップル💑の回🥺
@いねむ-t4y
Жыл бұрын
ん…(*'▽'*) 善玉酵素ですか… 酵素🤗…ピィ🐦✨
@saron999
2 жыл бұрын
動画15分くらいにして
@m-garden8937
Жыл бұрын
もっと分かりやすく説明して下さい⁉️
@太郎晒し田
Жыл бұрын
アレルギーだけどレバーも納豆も苦手だよ〜
@ガルシア
Жыл бұрын
結構!!!回りくどい説明の様な気もしてね・・・ですね・・・結局自分自身のケアーですね!!!
@masamiakimoto8063
Жыл бұрын
長い。もっと簡潔に話せよ。
@瑠美子山本
Жыл бұрын
前置きが長過ぎる?せっかく理解しょうとしましたが難しく分からない、短くてください。
@相原裕子-y4h
2 ай бұрын
何で質問者に返信しないのかな この人 ただ視聴者増やして儲けたいだけだろ
@porukoa
Жыл бұрын
酵素知りたかったから助かる(^^) 追記。内容がヌルいな…
@食うだけ番長コテツ
2 жыл бұрын
納豆は無理
@hatori-umayako
2 жыл бұрын
1コメ🥺
@barbawoodnation
Жыл бұрын
声、ナオキマン意識しすぎで、話入ってこないんですけど。
@相原裕子-y4h
3 ай бұрын
いくら質問しても 返信しないですから こいつ
@user-hv1um5hb8e
2 ай бұрын
ヨーグルトはダメですよね
@げんとくりゅう
9 ай бұрын
説明の途中でなんとかねと言う言い方を辞めて欲しいです。友達に話しかけているみたいで違和感があります。
Пікірлер: 67