Dans cette vidéo, je vous explique quel beurre est le mieux (standard, biologique ou nourri à l'herbe) et pourquoi. Je vous montre une façon simple de faire du beurre clarifié maison en moins de 20 minutes.
CORRECTION: C'est une façon de faire du beurre clarifié et non pas du ghee. Le ghee doit obligatoirement être chauffé longtemps. Il est donc plus sécuritaire de conserver le beurre clarifié au réfrigérateur. Désolé pour la confusion.
Beaucoup plus économique de faire son ghee maison.
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Veuillez noter que je ne suis pas médecin ou nutritionniste. Si vous avez des problèmes de santé, vous devez obtenir l’accord de votre médecin avant de commencer l'alimentation cétogène.
Негізгі бет Beurre clarifié / Comment le faire maison en moins de 20 minutes
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