भोजन के तुरंत बाद करें वज्रासन Vajrasana Yoga का ये रूप ओर पायें- Gas-Body Pain से छुटकारा
वज्रासन Vajrasana Yoga
वज्रासन योगा को आप भोजन के तुरंत बाद कर सकते है जिससे आपका भोजन जल्दी पचेगा ओर आपको मिलेगी गैस ओर शरीर के दर्द से छुटकारा |
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