بسیاری از افراد از انواع جدول کالری مواد غذایی برای رژیم لاغری استفاده می کنند؛ اما آیا اینکه بدانید کالری مواد غذایی صبحانه شما چقدر است و یا چنانچه میزان کالری مواد غذایی قرمه سبزی را بدانید، به شما در فرایند کاهش وزن و لاغری کمک میکند؟! در این ویدیواز کانال شری ولنس سعی داریم توضیح دهیم چرا نوع غذاهایی که مصرف میکنیم، از محاسبه کالری مواد غذایی اهمیت بیشتری دارد و چگونه بدون محاسبه کالری، یک رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشیم.
- 9 ай бұрын
بهترین شیوه برای داشتن رژیم غذایی مناسب بدون محاسبه کالری - شری ولنس
- Рет қаралды 2,838
Пікірлер: 31