Ciaooo! Grazie mille per questo videooo. Io aspetto da tempo qualcuno che parli in modo cosi dettagliato delle posizioni. Mi/ci aiuta a capire cosa succede nel corpo e come farlo nel modo piu corretto possibile. Mi motivano tantissimo questi video! Mi piacerebbe molto se ne facessi altriii e ancora grazie Sara.
@federica4829
4 жыл бұрын
Sara sei fantastica! Adoro tutti i tuoi video, il tuo modo di insegnare è veramente magnetico e super chiaro. Grazie per tutto l'impegno che ci metti a realizzare questi video ❤
@ginevradetti2490
4 жыл бұрын
Ciao Sara! Grazie per questo video, ho iniziato a praticare con te e questa playlist sugli asana mi è utilissima per capire cosa sbaglio e come migliorarmi. Spero di vedere altri video così!
@matteobarbera9250
4 жыл бұрын
Quello che non capisco è come fa a allenare la schiena, se appena si staccano le mani si torna giù. Cioè sono più le braccia che si allenano tenendo su noi stessi piuttosto che la schiena. Tutti dicono che si allena la schiena, ma la schiena non sta su da sola. Non capisco proprio il motivo per cui si dice così
@teiwaz3370
3 жыл бұрын
Lo sento molto sui glutei e nella parte posteriore delle gambe, sbaglio qualcosa?
@Patdance1
4 жыл бұрын
Grazieeeee Sara, questi video sono molto utili🙏❤️
@ceciliaboldrini5134
3 жыл бұрын
Buona sera Sara, ho visto il video e ti ringrazio molto. In precedenza ti chiesi circa la "spinta " delle mani sul tappetino in questa forma, se verso la sommità o verso la parte posteriore. In questo video, se non sbaglio, non lo specifichi. Puoi aiutarmi? Grazie. Ciao
@veronicadellam
2 жыл бұрын
Ciao Sara! Grazie mille per questi contenuti, davvero utili! Ho sempre avuto un dubbio, ma la forza per sollevarsi è distribuita tra braccia e schiena? O lavora principalmente la schiena? Grazie mille 😊
@mariagraziaseveri8436
4 жыл бұрын
Ciao, in primis Buona Pasqua, vorrei chiedere alcune informazioni, come posso contattarla in privato? Grazie mille
@ciopab6418
4 жыл бұрын
Ti faccio una proposta: che ne pensi di organizzare un appuntamento dal vivo per fare insieme una lezione di yoga? Sarebbe bello e ci sentiremmo meno soli. Grazie. Namasté
@LaScimmiaYoga
4 жыл бұрын
Sarò online domenica 15 alle ore ª questo link kzitem.info/news/bejne/roaQs2Wrn5eko6Q
@ciopab6418
4 жыл бұрын
@@LaScimmiaYoga Ci fai un meraviglioso regalo. ❤😘🙏
@annalisataglioli9046
2 жыл бұрын
Grazie! Non avevo ancora seguito questa sezione di video. Sono spiegazioni fatte molto bene. Grazie di tutto! Buona giornata!
@vickygaro4386
4 жыл бұрын
Grazie per la tua 'missione' così pedagogica...una domanda, iscrivendosi al tuo corso esiste la possibilità di mandarti dubbi o video per ricevere correzioni?
@VeryCool1961
3 жыл бұрын
Vedo questi video stupendi e mi chiedo perché mai c’è sempre qualcuno che mette la manina all’ingiù. Per me sei bravissima e chiarissima
@serramariavaleria4222
4 жыл бұрын
Grazie Sara, trovo molto belle e utili le spiegazioni sulle posizioni ma i glutei sono rilassati o contratti? Buona giornata 🙏
@LaScimmiaYoga
4 жыл бұрын
Ciao, la contrazione è leggera per non impedire al bacino di ruotare
@serramariavaleria4222
4 жыл бұрын
@@LaScimmiaYoga grazie Sara, lunedì proverò 😘
@elenaschirru1761
4 жыл бұрын
Volevo fare anche io questa domanda, grazie 🙏 ❤️
@delfinadipaolo4338
4 жыл бұрын
Grazie Sara...io ho iniziato da poco a seguirti.non ho mai fatto yoga ma mi piacerebbe imparare..e con te ho iniziato....sei molto brava nello spiegare spero di riuscire! Ciao sei meravigliosa..
@chiarafranchi1900
3 жыл бұрын
Ciao sara a me il piegamento indietro da fastidio perchè ho una piccola infiammazione alle faccette articolari rel rachide lombo sacrale, io mi rovo meglio a spostare le mani un po in avanti quindi non sotto le spalle, in questo modo non sento troppa compressione ma quindi non e corretto? grazie mille per la tua risposta
@gabriellacucinotta8626
4 жыл бұрын
Grazie per questa playlist sulle asana! Non facendo lezione dal vivo con un'insegnante è fondamentale sapere i dettagli delle posizioni! Spero tu possa aggiungere video di asana più complesse, magari con i passaggi propedeutici per riuscire ad entrare nelle posizioni.
@marcassolifranze
3 жыл бұрын
stra bello ho iniziato nel primo lockdaun a marzo insomma x capirci ,adesso quando riesco al mattino ,lo pratico ogni giorno.
@88Cisky
4 жыл бұрын
bellissima idea proporre tutorial e analizzare le asana sopratutto per chi inizia..grazie Sara Namastè
@zSphox
4 жыл бұрын
Per quanto manteniamo la posizione?
@alessandrolopiccolo5944
3 жыл бұрын
molto bene , è proprio quello che mi serviva prima delle gare
@aleksandroskananaj9343
3 жыл бұрын
Quali muscoli coinvolge oltre gli addominali?
@pharmacotriba5550
4 жыл бұрын
Questo genere di video è utilissimo, Grazie mille!
@marialuisamartini6275
4 жыл бұрын
ciao , spero di poter vedere altri video di questo tipo , sono molto utili . capire anche eventuali errori è importante.
@Francesca_Dante_Brando
4 жыл бұрын
Era proprio quello che aspettavo! Grazie sara
@saradelligatti60
3 жыл бұрын
A
@alessandras.843
4 жыл бұрын
Grazie! Molto utile e come sempre molto chiara!
@alessandraottonello426
4 жыл бұрын
Ciao Sara ottima spiegazione 😘grazie namaste ❤
@robertavaghi6208
4 жыл бұрын
Grazie Sara, molto chiaro e utilissimo!
@EPE77
4 жыл бұрын
Grazie Sara! Preziosa💌🧘♀️🙏
@martismartis6950
4 жыл бұрын
La tua voce mi rilassa molto ....♥
@fiordilo
4 жыл бұрын
Grazie mille Sara ❤️e una buona giornata.
@crapapelada_kitchen
4 жыл бұрын
Grazie sara
@martinascavone7659
4 жыл бұрын
Ciao Sara, anzitutto grazie per i tuoi fantastici video. Ti seguo da pochissimo ma mi hai fatto appassionare incredibilmente tanto allo yoga! 🧘🏻♀️Posso chiederti dove hai acquistato il tuo tappetino? Si trova online? Namastè 🙏🏼
@LaScimmiaYoga
4 жыл бұрын
Ciao Martina, grazie per il tuo messaggio. Il tappetino è di reyoga.it ma era un'edizione limitata...a breve però uscirà la nuova collezione!
@martinascavone7659
4 жыл бұрын
Grazie mille, gentilissima! Un forte abbraccio
@aloasus
4 жыл бұрын
Grazie mille ❤️molto prezzio per. Grazie
@sabrinagalbiati7016
4 жыл бұрын
Bellissimi i tuo vidio
@nunziaginestra1343
4 жыл бұрын
SEMPRE GRAZIE❣❣❣ GRAZIE ASSAJE ASSAJE❣❣
@cabananabana
4 жыл бұрын
Molto utile grazie
@simonapasetto1564
4 жыл бұрын
Grazie Sara!!!! Io istintivamente oltre a contrarre l'addome, contraggo anche i glutei, sbaglio?
@LaScimmiaYoga
4 жыл бұрын
Ciao Simona, c'è un leggera contrazione dei glutei, ma non dovresti 'strizzarli' Ciaoo
@simonapasetto1564
4 жыл бұрын
@@LaScimmiaYoga 🙏 grazie ❤
@fabyananas2165
4 жыл бұрын
Prima
@pierotipo.2095
4 жыл бұрын
Bellissima
@sandraferesin6926
4 жыл бұрын
👍
@mammaavvocato5822
4 жыл бұрын
Posso chiedere una info? I glutei e le cosce sono contratti?
@LaScimmiaYoga
4 жыл бұрын
Ciao, si c'è una leggera contrazione dei glutei, ma senza esagerare le non impedire la rotazione del bacino.
@mammaavvocato5822
4 жыл бұрын
La Scimmia Yoga grazie mille, sei gentilissima.
@alessiarossi4402
3 жыл бұрын
Quando si contrae l'addome bisogna comunque mantenere la respirazione?
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